延續兩週前8-12歲女孩進行曲的課程，參加對象是正處在青春期或前青春期的女孩，在課堂中和女孩們介紹著生殖系統在新生兒時期如同拇指般大小，從8歲左右開始，即便尚未眼見第二性徵的發育，但內分泌系統已經開始做足準備，透過雌激素的分泌，使得子宮大小逐漸發長如同女孩的拳頭大小，如此激素動盪變化，會持續到18歲趨於平穩，25-30歲之間成為一個成熟的生殖系統。在那之前，女孩/女人自己的身心變化，是需要知識催化，才能越臻成熟的接納。
所以，今天就讓我們來聊聊經前症候群(premenstrual syndrome, PMS)，經前症候群指的是經血來潮前，所有出現會干擾女性身、心、生活各個方面的症狀，嚴重的經前症候群，甚至是達到是經前焦慮症(Premenstrual dysphoric disorder, PMDD)的程度，將伴隨著情緒的焦慮、憤怒，嚴重影響生活品質，因此讓「少女新手村」的新手們認識自己將有的變化，辨別自己的狀態是相當重要的。
在月經來潮之前，常見的症狀有腹脹、情緒波動較大、乳腺腫脹疼痛，部分人會關節和背部疼痛，在統計上來說，確實診斷有經前症侯群的女性，其發生率約3-8%的，而嚴重的經前焦慮症佔2％，必須澄清的是，擁有經前的不適症狀，不能完全代表「經前症候群」，就跟有憂鬱情緒不等於就是憂鬱症一樣，仍然需要謹慎的評估才能確診喔！
那為什麼要跟女孩們聊這個呢？回顧我自己求學的過程，「月經」本已被消音「幻化」成「好朋友、大姨媽」等貌似親切的暱稱，而在任何時候女性生氣時，卻又要被戲謔的說「你月經來喔！」，這是多麼的不尊重女性，在國中時期的我，真的會被氣到牙癢癢的！「姊我就是不爽，你管我有沒有月經來！」
這是接納自己嗎？這是在否定自己的賀爾蒙造成的情緒波動嗎？我不敢說一個確定的答案，但自從我越來越熟悉生殖生理學後，我就更有自信，接納自己，我想，若是我再遇到相同的情境，我絕對會挺起胸，告訴他，「對！姊我現在雌激素低，你最好閃遠一點！」，我接納我自己，我接納上帝創造的我，我是女人，我有月經，我很美好，每一個女人都是❤️❤️❤️
文化中多麼重的披累，長大後多麼深刻的領悟，才能重新讓自己綻放如花一樣，女人請你一定要綻放，就從最好的現在開始，務必要盛開如花一樣。
