tag:blogger.com,1999:blog-27588025731423270442024-03-12T15:58:54.729-07:00好孕工作室MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comBlogger276125tag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-56578036529678558452022-07-19T21:35:00.001-07:002022-07-19T21:35:09.347-07:00【與身體對話】<p> 身體隨時跟我們在一起,卻也因此很容易被忘記,我們常常把身體視為裡所當然,或是忽略它對我們所發生的聲音。然而,不論是備孕、懷孕、生產、產後,身體開始出現各種的變化,都會提醒我們身體在這裡,也是很適合和身體重新連結、產生對話的時刻。</p><p>#運動很重要,與身體連結更重要</p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-rSBeEow_4HS58jMag7vYHbMA6GocWVAwXPgzHRvnUMokfY-ueKNYcWhQY4MD8A3IVSCIXm7dYNSacHHfd0FhwsC44ruzUT0__V_Lnbkr6ckSPXorkphXNGdXCpGjigTBnw1ysmmef7Wed6CgkzI1VJs3vMt-J7wLYJYmqanXSl11n4gebqH4_6ih/s1059/255439411_1587028994974119_1121715528001914210_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1059" data-original-width="750" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-rSBeEow_4HS58jMag7vYHbMA6GocWVAwXPgzHRvnUMokfY-ueKNYcWhQY4MD8A3IVSCIXm7dYNSacHHfd0FhwsC44ruzUT0__V_Lnbkr6ckSPXorkphXNGdXCpGjigTBnw1ysmmef7Wed6CgkzI1VJs3vMt-J7wLYJYmqanXSl11n4gebqH4_6ih/w454-h640/255439411_1587028994974119_1121715528001914210_n.jpg" width="454" /></a></p><p>坊間有非常多的運動影片、運動課程、瑜珈、皮拉提斯等等,都會強調孕期和產後運動、恢復身材的概念。相比第一次懷孕時規律運動、還在醫院工作常常走路,第二次懷孕時我意識到自己體力變得比較差、也忽略規律運動時,已經過了一半的第二孕期。那時候我開始有點焦慮,要求自己每天都要去爬山、做之前運動課時學的動作,但是恥骨痛、久坐腳會麻的狀況還是不時困擾,去做結構調整時還被問是否是有在練身體,雙腳非常緊繃。</p><p>我後來發現,自己在運動時,常常覺得要夠努力夠認真才行,把重點放在一定要持續多長時間、動作要做幾次才夠,反而常常處在肌肉緊繃狀態,沒有好好感覺身體,甚至已經不舒服了卻要求自己必須完成某個次數,若是教練有在練習單上寫做20下兩輪,我就會自己加碼到30下三輪,以為這樣對生產會很有幫助,反而造成肌肉越來越緊繃。後來我發現,比起次數、時間,更重要的是去感覺自己身體的狀態,運動的時候心情放鬆嗎?感覺得到呼吸嗎?除了要練習的部位,其他部位有沒有不自覺地出不必要的力氣?我在讀《Mindful hypnobirthing》這本書,裡面有一段話覺得很受啟發,提到自然界不會讓生產這件事變得痛苦難以承受,因為這是每天都會發生的事情。仔細想想的確是這樣,動物界的媽媽們,也不會要這樣努力認真才能生產啊,當然現代人的生活真的久坐、很常活動太少,但練習運動、訓練肌肉很重要,能知道在該放鬆的時候放鬆不需要用力的肌肉,熟悉自己身體的感覺,我覺得是準備懷孕、生產時更重要的練習。</p><p>#身體的姿勢連結著心理的感受</p><p>你有想過,身體姿勢的調整,可能改變心理的感覺和對世界的感受嗎?懷孕期間,我發現自己的身體前傾非常明顯,那陣子除了腰痠和下背痛,也常常會覺得疲憊、心情比較低沈。我試著回想這個身體姿勢是怎麼來的,想到在診間看診時,因為不希望我懷孕的事情影響到病人看診轉移焦點,我會下意識的用前傾的姿勢來讓肚子不要太明顯,同時前傾的姿勢也是在精神科會談技巧中,以身體展現關心、同理心的方式,但這樣的姿勢,會讓人比較關注眼前的人的狀態多於自己,忽略自己的感受與需求,這樣的診看完後我常常覺得很累。後來我也注意到,除了看診,我在陪大寶玩的時候,也常常處於身體前傾的姿勢,過度關注她的狀態而忽略自己身體的不舒服,後來調整成坐在坐骨上的坐姿後,腰痠背痛的狀況也有改善。而有趣的是,隨著肚子越來越大,孕期中的媽媽也會因為容易壓迫肚子,自然而然無法再繼續維持前傾的姿勢,而需要向後一些,回到自己中軸感覺自己的狀態,也預備之後的生產,我想這也是懷孕這件事能提醒人更注意到自己需求,適當地把過多放在外在世界的注意力,回到自己身體內在的原因吧!</p><p>#像對待孩子一樣和身體的感覺說話</p><p>當身體出現不舒服的感覺,例如疼痛、痠、麻、緊、僵硬時,你的直覺反應是當作沒聽到、想趕快吃止痛藥消除、還是好奇這是身體想對你說些什麼呢?我常常覺得這和我們面對孩子哭這件事很像,身體發出的訊號就像還不會講話時孩子的哭聲,可能傳遞著各種訊息,但我們可能習慣性的只希望趕快哭聲停下來,然而,太快壓制哭聲,可能會忽略或誤解了哭聲背後的原因。</p><p>曾經歷二次大戰集中營際遇的意義治療法大師弗蘭克(Viktor E. Frankl),提到當我們可以找到苦難在生命中的意義,就可以承擔幾乎所有生存的問題。</p><p>備孕、懷孕、生產,都會經歷身體很大的變化與相對應的感覺,這些感覺常常並不舒服:噁心、腹脹、恥骨痛、腰痠背痛、關節組織鬆動的不適感、久坐後的麻木…等等。除了使用藥物去除這些感覺,或是不理它,去思考這些感受所傳遞的訊息與意義,也許更有幫助我們和這些感覺共處。孕初期的噁心感也許說的是:「請注意吃下肚的食物,感覺哪些適合自己哪些不適合?」後期的恥骨痛也許說的是:「寶寶的頭轉往下了,我們開始在為出生做準備了,媽媽也要準備休息、不要過度勞動了喔!」</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><p>每個人也可能有自己對某個感覺的特殊連結,我在第一胎的時候並沒有經歷恥骨痛,最近感受到恥骨痛時我一開始覺得很困惑,後來發現其他孕婦也有這樣的狀況,就想說應該是第三孕期加上之前體重增加太快,寶寶胎位轉正後的自然反應吧!但是試著放鬆、調整飲食讓體重不再增加後,恥骨痛的狀況還是越來越明顯,幾乎一整天都會痛。有天我靜下心來感受恥骨的疼痛,突然想起第一次生產時,子宮頸全開後的幾個小時,我突然找不到自然用力的感覺,身體非常緊繃,明明知道孩子就要來了,卻一直把孩子往恥骨的方向推,那時候恥骨非常非常痛,我後來和恥骨對話,提到它是不是很害怕這次生產也會這樣,生不出來,覺得沒辦法控制自己,也跟它說我們有上次的經驗,而且這次也重新調整生活方式,提早準備生產這件事,現在的狀態和那時候不一樣了,請它放心。後來雖然偶爾在某些姿勢還是會有恥骨痛,但是狀況就改善了很多。</p><p>當孩子哭泣的時候,如果我們能先停下腳步,理解可能的原因,才能較為根本的解決哭泣的根源。試著把身體當作孩子一樣地對話,回應你覺得可能身體在告訴你的訊息,身體不可能永遠只有舒服的感覺,就像天空會下雨也會出太陽,我們會哭泣也會微笑,而當身體傳遞的訊息被聽見與安撫,這些感覺就有機會減弱,更容易被我們所接受。</p><br /><div><br /></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-73307173649556489232022-07-13T20:24:00.003-07:002022-07-13T20:24:45.943-07:00 【成為父母後的一樣與普通】<p><br /></p><p><span style="white-space: pre;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0stIgkRj4TkYTCx75Ti1OqRVeUTa0oIbYmIUFgZ2A6FstiGbPzimUf4PhK49HV-u5up18GdN8YDNAO8-myS7yRz4zF8UnKmTIxgjlJua9y_tNKwCxBgeVTePjLPP5IN5JU6v3_0Cjs_lh5XqWz2K4BV8aB-tqSfHS21rkKEQ0GmdDg2sd0Lpwhq7z/s604/293607269_419692836869084_3039235836151121774_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="604" data-original-width="482" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0stIgkRj4TkYTCx75Ti1OqRVeUTa0oIbYmIUFgZ2A6FstiGbPzimUf4PhK49HV-u5up18GdN8YDNAO8-myS7yRz4zF8UnKmTIxgjlJua9y_tNKwCxBgeVTePjLPP5IN5JU6v3_0Cjs_lh5XqWz2K4BV8aB-tqSfHS21rkKEQ0GmdDg2sd0Lpwhq7z/w319-h400/293607269_419692836869084_3039235836151121774_n.jpg" width="319" /></a></div><br />我記得大概是孩子出生五六個月大的時候,我有一場正念育兒的演講,結束後,大家圍成一圈回饋,有成員說:「感覺這是很正念又自在的成為母親的過程」,那時候我反射性地回應:「沒有,講這麼多,其實理想狀態下才做的到,我跟大家都一樣,常常都是一邊崩潰啦一邊調整啦!」大家笑成一團。想到這個片段,內心還是很多感受。<p></p><p>我並不是一開始就能接受這些「一樣」。</p><p>成為父母後,我們過去用來定義自我的事情,一件又一件地被拆解、放下、甚至捨棄。以前對我而言如同生活必需品一樣的舞蹈、正念、身體工作、藝術、寫作,有了孩子之後變得很不一樣⋯⋯為了兼顧育兒和工作,再也沒有踏進原本每週拜訪的舞蹈教室,找到新的教室和老師後,身體狀態再也跟以前不一樣,也常常無法準時、臨時要請假;平日晚上的共修團體帶領,因為晚上孩子的照顧而停止,努力維持著如果記得的時候越來越不規律的正念練習;再也沒有報名任何身體工作治療的進修學習,因而擔心比其他同儕落後;整整幾個月寫不出文章只好拿出舊文章修改來投稿;常常說好要約但是最後延期的朋友約會⋯⋯這些都是過去的我會期待自己可以完成的事。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>雖然跟自己完成當下的工作和育兒,當一個盡責的員工與媽媽,就是現在最重要的事,也還做得來,但當這些過去讓我覺得自己「特別」的事情,序位從待辦清單一件一件往後,到不再放在清單上,即使別人不一定看得出來,但我內心知道某種程度,我正在成為過去的自己眼中普通的、和別人一樣的自己。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>不管身份是誰、曾經學會多少技巧、看過多少書、腦中有多少知識、幫自己打造怎樣的形象,育兒的過程都會經歷那些有時甜蜜有時難以承受的時刻:半夜起來哄睡的疲憊、該給孩子吃什麼的煩惱、接送孩子上班遲到的道歉、全職照顧孩子沒有自己時間的窒息、睡不著覺熬夜換自由的夜晚、孩子生病時的擔心與自責⋯⋯那些別人會說你可以放下但事實上又難以放下的枝微末節,因為太過於普通到難以和人說出口、每個人成為父母都會經歷的事情、上一輩會說「我們不都是這樣熬過來的」的普通生活。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>好像和每個人都一樣,也試著說服自己每個人都一樣,但總是有些時候,會覺得這些事其實沒人會懂,於是默默的把自己活成了一口井。因為,雖然每一對父母都可能會經歷類似的事情,但是我已經和以前認識的自己不一樣了啊!不過,也還好有這些一樣,讓人覺得並不總是那樣孤單,就像這個世界上不會只有一口井。</p><p>成為母親後,可能因為身份轉變,診間裡也不知不覺多了成為父母的個案們。幾週前,一個媽媽在診間問我:「孩子一直哭很難安撫,該怎麼辦?」那一秒鐘我腦中閃過了很多答案,不過我第一個反應是有點不好意思的笑了一下,說了:「誒…好問題,其實我常常也不知道怎麼辦。」我們就一起在診間裡笑到不行,當然,後面我們花了一些時間好好討論這件事情,不過我想這就是初為人母、為人父的心情吧!即使資訊非常發達的現在,我們有很多書、很多專家、很多文章、很多知識,但孩子出生後的很多事情,常常都在不知道為什麼、查完資料後還是沒一個標準答案、或是沒有時間去想為什麼就要回應之下,走一步算一步地走過來,我們都一樣的感到無助、挫折,也一樣的會有開心、感動的時刻。</p><p>成為母親、成為父親後,在那很多很多的「我還不知道但我會去努力試試看」的時刻,我們都一樣,但也和過去的自己完全不一樣了。我還在學習,去接納這樣的普通,感受每一個一樣的時刻裡和以前不一樣的自己,與眼前的孩子一起慢慢的成長,就像一個農夫撿到了一個不知名的、看起來沒什麼不同的種子,決定好好的照顧,在每天看似重複的澆灌下,未來的某一天,會知道這個種子會長出怎樣的果子、開出怎樣的花,有一天,我也會看見這條路上,這個既一樣又普通的自己,被歲月成就為怎樣的母親吧。</p><div><br /></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-61847298655438917472022-07-07T19:46:00.003-07:002022-07-07T19:46:29.062-07:00自然生產從未自然過?<p> 文源老師是我碩士論文的口委之一。三年前,研究所畢業四年後,反過來成為文源老師的研究訪談對象。被老師訪談過後,在臉書上寫下當時的感想:</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>「鈺萍,你有想過在婦產科醫學會發表你現在做的溫柔生產嗎?」文源老師這樣問我。這幾年一直悶著頭做生產,想從實作中蒐集更多實例,來「說服」白色巨塔裡的人。「但是,我回不去了!每年醫學會的年會、各種繼續教育課程,每每『回到』那樣的場域,都讓我頭痛不已,只想逃離。」我跟文源老師這麼說。跨入人文社會科學領域,拓展自己的視野,轉換看事情的角度,不再將自己侷限於「最新的研究」、「最新的科技」的追逐中。放慢腳步,回到醫學史、技術細節去挖掘,在那一連串的「趕路」之中,我們遺失了那些技術?我們知識系統的建立,偏移到怎樣的方向?排擠了那些重要的知識?現代生物醫學的身體觀,該如何重建?想了又想,上周跟文源老師說,「我覺得,我不應該想回到醫學研究的方式,發表這幾年在溫柔生產實作上的發現,要發表也該用STS的方式!」謝謝文源老師的鼓勵,上周剛好翻出2016年到丹麥參訪時作的筆記,想開始來整理,這3年來的實作軌跡。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>然後三年過去了,以STSers 為「對象」的論文還沒生出來,倒是先產出一本以一般民眾為「對象」的書:《生產,本該無傷:順勢生產與阿萍醫師的好孕助產所》。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>這周因為Covid-19確診隔離,想到把老師的論文 ”Thinking differently with Chinese medicine:’explanations’ and case studies for a postcolonial STS”印出來讀。在這篇論文中,文源老師以中醫爲STS研究方法,用不同中醫師執業的方法為例,討論著「自然」跟英文“nature ”字義上的各個層次解釋,包括:自然包含自然(Ziran as containing nature)、自然超脫自然(Ziran as apart from nature)、自然成為辯證的一種方法(Ziran as patterning)、自然是一種現象(Ziran as appearance)。老師也提出「勢」的概念,用於後殖民STS研究的演變。這些年以來,做著不同於主流體制的生產方式,是該好好來討論一下「順勢生產」這件事了,順的是什麼「勢」呢?</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>在《生產,本該無傷》頁41中,我提到:「經陰道自然生產」的英文縮寫是NSD(normal spontaneous delivery)。某次,資深主治醫師要求住院醫師在填寫病歷生產紀錄單時,不要寫NSD,因為寶寶是用真空吸引出生的,更讓我重新思考「正常」(normal)與「自然」(spontaneous)的意義。關於「自然」的探問,是從那時埋下種子的,那是我在醫學中心當住院醫師的第一年,1999年。當時資深醫師常跟我們說「正常的生產,其實不需要產科醫師,寶寶會自己跑出來的,那是母親們身體內建的能力。」這樣的解釋,「自然」比較像是「自然而然」會發生的事情,就像“spontaneous”。然而,在我們的工作現場,入院的常規卻是灌腸、點滴、催生藥、胎兒監視器⋯⋯我自己也是如此這般的生了兩胎。歷經婦產科醫師的訓練,在住院醫師訓練的第四年成為母親,到訓練結束成為幫人接生的婦產科主治醫師,不斷在實作中反思。成為母親的過程,在不同的行動者間,在台灣這樣穩固醫院體制中,有什麼事情是不對勁的?一直到STS研究所的學習,才找到方法,找到工具,可以好好來做不一樣的實踐。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>在台灣,這些年來對不同於體制內的生產方式,大部分是用「溫柔生產」(gentle birth)來稱呼。這個名詞來自於Barbara Harper的著作,2006年出版的中譯本《溫柔生產:充滿愛與能量的美妙誕生》。Harper是溫柔生產的倡議者與教育者,曾多次來台灣舉辦工作坊。2010年《台灣溫柔生產推廣協會》成立,成立宗旨:本會以研究婦產、生產醫療之學術專業、健全懷孕婦女產程教育、落實婦嬰產後衛教以提高溫柔生產之自然分娩技術促進國民身心健康為服務宗旨。協會成員是醫護專業人員,「溫柔生產」這個名詞在台灣的使用,代表一種降低醫療介入,讓生產「自然」發生的努力。除了「溫柔生產」,關於體制外低醫療介入的生產方式,還有一些稱呼方式,像是人性化生產、友善生產、順勢生產、水中生產、居家生產等。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>我從2015年從陽明大學STS研究所畢業,同一年年底從協助好友居家生產出發,2016年恢復執業,身份從全職媽媽與研究生再度成為婦產科醫師,也在同一年成立好孕工作室作為生產改革的實踐。2018年,好孕助產所成立,成為台北市目前唯一的一家助產所,我想建立的醫師與助產師共同照護孕產婦的制度,也漸漸成形。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>去年《生產,本該無傷》準備出版時,跟編輯討論書名,幾次來回之後決定用「順勢生產」作為這本書行銷的關鍵字。因為「溫柔生產」在網路世界,已被其他機構的「聲量」佔據。但改用「順勢生產」並不全然是行銷的考量。這些年跟林兩傳醫師合作,將中醫結構治療納入產前準備,與中醫師們一起照護孕產婦。而結構治療強調的,就是「勢」的還原,還原身體原本的勢。於是中西醫的合作,希望中醫師們還原孕婦身體的「勢」之後,生產時在助產師們的陪伴與協助下,產婦與胎兒可以順著他們身體原廠設定的這個「勢」來進行,讓生產順勢、平安、無痛且無傷,而臨床實例也一直在發生中。那麼,如何借用文源老師在這篇論文中提出的方法,試著探問「自然生產」中的「自然」呢?而「順勢生產」跟自然的關係為何呢?</p><p><br /></p><p>自然包含自然(Ziran as containing nature)</p><p style="text-align: center;"><span id="docs-internal-guid-3860035b-7fff-1e1e-3adc-afc791d1af27"><span style="border: none; display: inline-block; height: 210px; overflow: hidden; width: 280px;"><img alt="影像" height="210" src="https://lh4.googleusercontent.com/Xl1YpuWjc3_VAvqlO9aPoXb051M9EXtcf-ELJrwb9MVZ2q-IVqZ8f-789sZln9pwRyuyodh-FQ76bDZ0cE4jzhpqvSvrgskNLI1VfiFVt-YcGiamFWNFvyrTEeQu-yrjlj0Z1xhq0xDvzI-XMg" style="margin-left: 0px; margin-top: 0px;" width="280" /></span></span></p><p><span style="white-space: pre;"> </span>日本人類學家松岡悅子教授,在其關於新生兒出生時間的研究,指出在助產院的出生時間,落在傍晚以後到清晨這段時間,沒有週間上班日與週末的差別。醫院中的出生時間卻在白天工作時間是高峰,而且週末會減少。新生兒的出生時間是寫在我們基因裡的,在穴居採集的時期,白天生產因缺乏幫手,死亡率高,於是漸漸演化為日落之後,大家都回到村落中的時間,一起協助生產。這些年好孕團隊堅持沒有「醫療理由」不催生,不積極醫療介入,儘量讓產婦的產程自然啟動。有時是新月,有時是滿月,孩子們會接二連三地出現。如果是滿月加上大潮,工作夥伴們會互相提醒:可以休息就趕快休息喔,有可能是接二連三的忙碌呢!這些是不曾出現在產科教科書中的提醒,卻是我們這些年來「順應自然」累積的實作經驗,這些,可以成為「科學事實」嗎?如果所有醫學研究,都在醫院中進行,那麼這樣的實作知識,永遠不可能被列為指引,甚至,納入教科書中?</p><p> 記得在丹麥參訪時,各醫院的助產師都會在產房走道上畫每個月的生產紀錄,助產師跟我說,她們會特別把滿月那天標注下來,我還跟她分享台灣有「農曆」(lunar calender),好奇著她們是如何記錄月相的變化。她們說滿月那天通常是非常忙碌的一天,助產師們一直有這樣的傳承。可是當我把這樣的標示拿來問產科醫師時,他說他不知道這樣標示的意義,<span style="white-space: pre;"> </span>「只是好玩?(just for fun?)」他這麼說。</p><p><br /></p><p>自然超脫自然(Ziran as apart from nature)</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>「心因性難產」這個在西醫產科教科書不曾出現的難產原因,在助產教科書中第一次看到時,讓我陷入沈思。這些年臨床案例屢屢出現,明明產檢狀況良好,產婦身體狀況也沒問題,卻無法「自然生產」的個案。為什麼?每每在接生結束之後的接生筆記,紀錄之餘也問自己,還有什麼沒注意到的?還有什麼可以改進的?還有什麼可以做的?如果生產是「自然而然」會發生的事情,那在「她們」身上發生了什麼事情?為何生產無法自然而然發生?</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>我觀察到一樣是「心因性難產」,最終需要剖腹,原因卻各不相同。曾經讀取到原因是來自於產婦五歲時的童年創傷,產婦非常驚訝,她以為她已將這段創傷經驗處理好了,怎麼會影響生產。也為這樣的臨床觀察,我開啟了身心靈領域的學習,這些年來學習了臼井靈氣、喜馬拉雅頌缽、巴赫花精、大天使療癒、奧秘魔法。也邀請各種領域(通常是醫療以外)的專家加入團隊,在產前跟產家一起努力。這些看似「女巫」不可說的療癒技法,卻在生產現場屢建奇功,我自己也覺得非常過癮。但這在目前的「科學實證」是無法言說的,甚至被視為怪力亂神,或許在將來的某一天,會找出方法來讓人相信吧!</p><p><br /></p><p>自然成為辯證的一種方法(Ziran as patterning)</p><p><span style="white-space: pre;"> </span> 在西醫的訓練過程中,「鑑別診斷」(differential diagnosis)是很重要的一環,我想這跟中醫的辯證是非常接近的過程。 過往在西醫婦產科的訓練,所有產婦入院無論產程進展如何就上催生藥,「就算用不上,產後也可以幫助子宮收縮啊!」大家總這麼認為。然後再依胎兒監視器上胎心音與宮縮的強度、頻率變化,調整催生藥的滴數(濃度)。教科書上寫著,十分鐘內至少要有3次以上的宮縮,才能讓產程有所進展。十分鐘內的宮縮頻率最高可達五次,通常都還是安全的,不會有問題。如果在產程中發現胎心音變化呈現胎兒窘迫,就安排緊急剖腹產。我常想這些胎兒窘迫的情況,有多少是藥物造成的?有多少是可以避免的?但永遠不會有答案,因為不可能有對照組。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>開始做順勢生產之後臨床觀察發現,使用催生藥時,子宮收縮會分兩種:藥物濃度累積引發的子宮收縮,就只是子宮收縮;身體自發性的子宮收縮,除了子宮收縮以外,還會有全身性的反應,包括情緒的變化。原因是催生藥不會通過腦循環障壁(blood-brain-barrier),但身體內生性的催產素會,這些是有科學實證呼應的。有了這樣的臨床觀察發現,對於催生藥的使用,就更加保守與謹慎了。不常規使用催生藥,讓產程「自然」進展,我們遇過5到7分鐘才收縮一次的產婦,一樣順利將胎兒產出。每一個產婦都有自己專屬的子宮收縮頻率與強度,就算是同一個產婦不同胎次,也會不一樣。也因為沒有藥物介入,在「自然」進行的產程變化中,同時配合胎頭下降的速度、子宮頸的變化程度,我們可以猜測不對勁的產程變化問題出在哪兒?是臍帶、胎盤、還是胎位、抑或是母親骨盆的問題。 也得以在險兆發生的初期,接收到訊息,與產家討論接下來的處置。「緊急狀況」並不常見。</p><p><br /></p><p>自然是一種現象(Ziran as appearance)</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>跟中醫師合作之後,子癲前症不再是要吃阿斯匹靈來預防的問題;臀位不是到生產時轉不下來就剖腹的無奈;剖腹產過的孕婦,不是終身都得剖腹這樣的單一選擇;妊娠糖尿病不是家族遺傳,而是結構問題。過往遇到妊娠併發症,只能盡量照顧,血壓高就吃降血壓的藥,血糖高就降血糖,卻沒什麼「積極處置」。如果血壓或血糖節節高昇,真的太嚴重的就轉醫學中心生產。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>這些年以來,雖已累積近四百個產家,跟中醫師合作調整孕婦身體結構並積極治療之後,早產、妊娠高血壓、甚至連「水腫」這樣在一般孕婦來說很常發生的症狀,都是「個位數」的個案,非常罕見。我們的孕婦反而變成「異常」,常被周遭的親朋好友說「一點兒也不像孕婦」。怎樣才像孕婦呢?孕婦「自然」來說應該是什麼樣子呢?經過中醫師們結構還原的產婦,是更接近「自然」的嗎?在一般的醫療院所與在好孕,你可能會有截然不同的答案。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>「鈺萍,你這些年一直說生產可以無痛、無傷,而且生產的時候媽媽都不需要用力,那只是一種最理想的狀態,不可能達到的,對不對?」好友這麼問我。遇到這樣的提問,我通常就會示範那個「萬中選一」的生產過程給朋友看。</p><p><span style="white-space: pre;"> </span>產婦以破水為產兆,產程卻一直沒有積極的進展。原本計劃在助產所生產的她,因為破水時間太長,安全的考量住進醫院,開始施打抗生素避免感染。在克服一連串困難之後,好不容易來到全開可以生產了,在水池中產程卻沒有積極的進展。突然,產婦進入冥想狀態,原本收縮時的呻吟也不見了,蹲在水池中的她安安靜靜,我卻觀察到子宮在收縮,胎兒的頭也漸漸從陰道口露了出來,在這樣無聲優雅靜止的兩個收縮中,胎兒順利滑出,會陰完整無傷。我內心激動尖叫著,卻壓抑著不敢發出任何聲音去破壞這寧靜,這「自然」。可是,這是「自然生產」嗎?產婦手上還留著施打抗生素的留置針頭呢!那麼,有順勢嗎?有喔,三天下來,可一直順著產婦與胎兒的勢對應處理著呢!這樣的案例,在一般的醫療院所,早已因為破水時間太長產程無進展而剖腹產了。</p>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-23714453791515328882022-06-08T00:27:00.006-07:002022-06-08T00:27:46.433-07:00【當孩子哭泣的時候——從大腦發展理論看待孩子的情緒】<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p></p><p><span class="TextRun SCXW244797648 BCX0" data-contrast="auto" lang="ZH-TW" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: windowtext; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; text-indent: 32px; user-select: text; white-space: pre-wrap;" xml:lang="ZH-TW"> 最近孩子進入了語言爆發期,開始會說句子,問問題,表達也更清楚,不再是只能用哭表達自己的嬰兒了,很多時候,聽著孩子的童言童語,大人的內心也會覺得溫暖起來,非常可愛。</span><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: windowtext; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; text-indent: 32px; user-select: text; white-space: pre-wrap;"> </span></p><div class="OutlineElement Ltr SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{9b0ea90d-adce-4630-a863-83872a29fd26}{182}" paraid="1687209455" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-indent: 32px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="TextRun SCXW244797648 BCX0" data-contrast="auto" lang="ZH-TW" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="ZH-TW"><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">然而,這幾天在孩子哭鬧時,我發現自己開始感到不耐煩,有</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">時還會脫口</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">而出:「請你好好用講的,不要用哭的,媽媽覺得哭鬧很吵」。</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">想當然這樣說是沒有用的,孩子的哭鬧不但沒有停下來,還變得更大聲。後來</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">我才意識到,這只是一歲多的孩子啊,即使因為語言發展,她可以表達更多自己的需要,她的大腦發育還在非常早期的階段,要求孩子要在情緒下好好講話,是不合理的期待,也難怪我會覺得挫折了。</span></span><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{9b0ea90d-adce-4630-a863-83872a29fd26}{182}" paraid="1687209455" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-indent: 32px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{9b0ea90d-adce-4630-a863-83872a29fd26}{196}" paraid="439234292" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-indent: 32px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="TextRun SCXW244797648 BCX0" data-contrast="auto" lang="ZH-TW" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="ZH-TW">人類的大腦,可以簡單地分成三個部分:</span><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{"335559731":480}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{9b0ea90d-adce-4630-a863-83872a29fd26}{202}" paraid="670761235" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="TextRun SCXW244797648 BCX0" data-contrast="auto" lang="ZH-TW" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="ZH-TW"><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">一、</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">腦幹:又稱做爬蟲腦,是最原始的腦區,維持基本維生功能例如呼吸、進食、睡眠、排泄等,是最早發展成熟的區域。</span></span><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{9b0ea90d-adce-4630-a863-83872a29fd26}{210}" paraid="2110002284" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="TextRun SCXW244797648 BCX0" data-contrast="auto" lang="ZH-TW" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="ZH-TW"><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">二、</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">邊緣系統:又稱做哺乳腦,情緒主要根源於此,也是大腦的危險偵測器,這部分在孩童就已經發展成熟。</span></span><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{9b0ea90d-adce-4630-a863-83872a29fd26}{218}" paraid="1321409445" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="TextRun SCXW244797648 BCX0" data-contrast="auto" lang="ZH-TW" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="ZH-TW"><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">三、</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">新皮質層:</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">又稱做理性腦,</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">最晚發展的腦區,負責比較高級的認知功能,例如語言、抽象思考、計畫等,在兩歲後快速的發展,但是要到</span></span><span class="TextRun SCXW244797648 BCX0" data-contrast="auto" lang="EN-US" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 20.5042px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="EN-US">20</span><span class="TextRun SCXW244797648 BCX0" data-contrast="auto" lang="ZH-TW" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="ZH-TW">歲左右才完全發育成熟。</span><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{9b0ea90d-adce-4630-a863-83872a29fd26}{218}" paraid="1321409445" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{9b0ea90d-adce-4630-a863-83872a29fd26}{234}" paraid="1593015980" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-indent: 32px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="TextRun SCXW244797648 BCX0" data-contrast="auto" lang="ZH-TW" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="ZH-TW"><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">也因為這樣的發展順序,當孩子(甚至成人也是)面對太大的變化或壓力時,發展較晚的新皮質層,常常就不管用了,大腦被較早發展</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">較早</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">的邊緣系統</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">和腦幹(又合稱情緒腦)</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">發出的訊號佔據,情緒的強度遠大於思考可以控制的範圍,造成「理智上都知道,但是當下做不到」的狀況。我們可以想像成是</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">如果</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">家裡失火了,邊緣系統是家裡的煙霧警報器,為了避免危險,不管實際上是不是有失火,煙霧警報器的任務就是在第一時間發出很大的聲音,提醒我們趕快先滅火,要等確定危險解除了,擔任瞭望台的新皮質層才能思考發生了什麼事,</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">例如真的有失火嗎?起火點在哪等等的事情</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">。在</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">情緒著火的</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">時候要孩子理性思考,好好說,就好像失火時不先</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">找到火源</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">滅火,而是站在房子外</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">先好好思考</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">是誰可能縱火,很不合邏輯吧?</span></span><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{9b0ea90d-adce-4630-a863-83872a29fd26}{234}" paraid="1593015980" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-indent: 32px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{750d9ff4-5da3-43c7-9b31-55aec4740c58}{13}" paraid="1559776184" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-indent: 32px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="TextRun SCXW244797648 BCX0" data-contrast="auto" lang="ZH-TW" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="ZH-TW"><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">孩子還不會說話的時候,我比較可以自然接受孩子的哭泣,用擁抱、歌唱安撫情緒,當語言出現時,很容易就忘記他們的大腦還沒發展成熟,理智和言語是只有在冷靜時才能好好使用的工具,</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">要求他們要能在情緒下還要好好地說話、好好地表達</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">,是不可能的任務,</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">這時候先安撫情緒,等情緒腦安定下來後,孩子的理性腦才能開始運作</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">,因為孩子還小,我最常用的方式是把孩子帶離當下的地點,到比較安靜的地方,抱著慢慢搖晃或是唱歌,到孩子安靜下來,有時候時間短,有時候時間長。後來我發現,冷靜下來後,孩子其實可以用簡短的言語說出剛剛發生的事情的。</span></span><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><div class="OutlineElement Ltr SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg77XTuyD8MrWdVgQeuVJOoZAf-DM3EIZcypx_zjRumaYfaXFwcPuhkwSF2Q0ynWZvHCkX9FHx9OFEROppxZKXIOZ_m-hhXH5t5sPyVbEObnkZvUstQjirCnw3QmCJh7wd2Tm3DmsHKAgnWoOqDBjSxF91HwdbXTAJUzLTkQmEfPzZZ3KtZbJx91DE0/s1600/278939041_1707506242926393_4218850207349136969_n.jpg" imageanchor="1" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; text-indent: 0px; white-space: normal;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1071" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg77XTuyD8MrWdVgQeuVJOoZAf-DM3EIZcypx_zjRumaYfaXFwcPuhkwSF2Q0ynWZvHCkX9FHx9OFEROppxZKXIOZ_m-hhXH5t5sPyVbEObnkZvUstQjirCnw3QmCJh7wd2Tm3DmsHKAgnWoOqDBjSxF91HwdbXTAJUzLTkQmEfPzZZ3KtZbJx91DE0/w428-h640/278939041_1707506242926393_4218850207349136969_n.jpg" width="428" /></a></div><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{750d9ff4-5da3-43c7-9b31-55aec4740c58}{13}" paraid="1559776184" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: left; text-indent: 32px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"></span></p></div></blockquote><div class="OutlineElement Ltr SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{750d9ff4-5da3-43c7-9b31-55aec4740c58}{13}" paraid="1559776184" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-indent: 32px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif, "Microsoft Jhenghei UI", "Microsoft JHengHei", 微軟正黑體, MingLiU, 細明體, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW244797648 BCX0" paraeid="{750d9ff4-5da3-43c7-9b31-55aec4740c58}{27}" paraid="705696175" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-indent: 32px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="TextRun SCXW244797648 BCX0" data-contrast="auto" lang="ZH-TW" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="ZH-TW"><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">坦白說,要在情緒之下維持理智,有時連大人自己都做不到。在孩子哭的</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">當下生氣地說出「請你好好說」的我,其實也在情緒腦的漩渦中,因為如果我的理智腦有好好運作,我就不會忘記孩子在這種狀態根本無法好好說了。</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">所以如果孩子哭泣時,如果自己的情緒也上來,又沒有其他人可以幫忙時,優先要安撫的其實是自己的情緒,抱著孩子的同時,我會試著用呼吸調節自己的情緒,並且放下其他手上的待辦事項,跟自己說現在彼此都安穩下來最重要,其他的事情之後再說。</span><span class="NormalTextRun SCXW244797648 BCX0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">最後,有時候難免有真的很困難的時候,抱著孩子一起哭的時候,就接受現在的狀態,一起哭吧!媽媽並不總是需要比孩子堅強,天空不會一直下雨,情緒也會有過去的時候的。</span></span><span class="EOP SCXW244797648 BCX0" data-ccp-props="{"335559731":480}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-size: 12pt; line-height: 23.7417px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-29851154457191385232022-04-04T07:36:00.005-07:002022-04-04T07:36:51.006-07:00【我的存在,本身就很有價值 – 結構調整與身體經驗創傷療法】<p> <span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">生孩子之後,我一直在思考生產過程中為什麼有一段卡住的時間,子宮頸全開之後,持續了四到五個小時,我清楚知道孩子已經準備好了,我卻沒有辦法讓孩子經過我而出生。</span></p><span id="docs-internal-guid-bcdb3751-7fff-119c-682e-e829dea5fc9c"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">一開始,我一直以為是因為第一胎,我不知道怎麼用力的關係,也一直這樣理解著。接觸生產創傷的概念後,我開始思考與連結這是否和自己出生時的創傷,留存在身體中有關。從小聽母親敘述生下我的過程,充滿著矛盾與孤單,重男輕女的傳統家庭,第二個女孩的誕生自然不受期待,母親描述生產完後沒有探視、孤單的產後,讓我根生蒂固的覺得自己必須有用,才值得被生下來,「努力」達到期待這件事是生命的主軸。即使意識上已經在學習精神醫學的路上整合了這段歷程,也能肯定自己存在的價值,當生產的那刻來到,理智不再能作用,、即使產前教育課已經知道生產時不需要自主地用力,而是盡量放鬆隨順宮縮的來臨,將近臨盆的那四五個小時,身體被自己出生過程的記憶佔據,我持續不斷地用力,卻完全不在正確的方向,感覺寶寶一直被我往前推向恥骨,寶寶很痛,我也很痛,越痛我越覺得要更努力、更用力,即使伴侶與助產師都在我的身邊,我卻覺得非常的孤單。回想起來,創傷的力量真是強大,明明都做了溫柔生產的一切準備,到了那一刻還是回到過去寫下的劇本,身邊的援助進不來,重現了我認為自己不值得被生下來的記憶。</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">這段過程一直沒有被處理安放,直到遇到了簡庭結構治療師,她結合了結構調整與身體經驗創傷療法(Somatic experienceing),陪伴我重回那個時刻,釋放了那時候的創傷。身體經驗創傷療法由Peter A. Levine博士所創建,是一種結合生理學、心理學、生物學、動物行為學、神經科學,整合出的處理創傷的身心介入方式。和傳統語言為主的心理治療不同,身體經驗創傷療法透過接觸身體在創傷當下的經驗與感受,釋放創傷發生當下沒有處理經驗完的過程,達到身心的整合。</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">我並不是第一次就進入這段生產創傷回憶的整合,而是經過了幾次和簡庭治療師的工作,讓她熟悉自己的身體、我的身體也熟悉她的碰觸,並且先經驗過之前較小的身體創傷(跌倒的腳踝),透過身體經驗創傷療法處理的流程後,才進入這段重要創傷經驗的處理。</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">療程的當天早上,我一直有意識地感受到自己的骨盆,有一個感覺:「就是今天了,我們來接觸這段經驗吧!」簡庭先透過結構調整的手法移動我的骨盆,一段時間後詢問我感受到什麼。我感覺到喉嚨很緊,她邀請我發出聲音,我用「歐」的嘴形發出了好幾個深深的嘆氣,這時候簡庭請我更慢一點、更長一點的發出這個聲音,接近創傷的時候,我們的速度要非常慢,不然很容易身體的感覺就跑走了。我感覺到骨盆有一陣自發的顫抖,同時掉下了眼淚,這時簡庭給我空間,並告訴我可以哭,沒有關係。等顫抖結束後,她詢問我身體的感覺怎麼樣,我的喉嚨放鬆了,感覺到下腹部很溫暖、很開心,我把這段記憶和我的解釋告訴簡庭,聽完後,她邀請我對自己說:「我的出生很有價值」,同時也跟我說可以用自己的話說出來,越慢越好。我感受了一下,說了這句話:「我的存在,本身就很有價值」。對自己說這句話的時候,我感覺全身像觸電一樣的麻刺感,但是是舒服的。真實地透過身體感受到這句話,釋放了我好幾年來總是認為自己不夠努力、要做更多才配活著的信念。</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">那一天的療程之後,我開始可以在生活中與陪伴孩子的時候,對自己更寬容,允許自己找人幫忙、有時候放空而不總是帶著罪惡感,意識到想要自己努力、感到歉疚時,能有意識地思考並決定現在是不是要努力(畢竟努力有時候也是很好的不是嗎?),我不需要透過努力來證明自己值得活著,因為我的存在,本身就很有價值。也希望這樣的感受可以傳遞給自己的孩子:「你不需要是怎樣的孩子或是做到怎樣的事情才能被愛,你的出生對身為母親的我來說,就充滿了價值。」</span></p><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6v4kvVtZ297pzGg3KoLe-HQe9sDgl8LvjPREBFmieXsOx7p4Q5-uLYmSZIBkUowE8fdCnT58yijPV2PKaBTwStX3y5EJuedW9ot1IDT5TVFUMKCeNjQ1DKEkirMbHlcCL1PrdR1fyE8LW8ruk1fiFXrIhHOPBbit_AT0l0NP_g52q4ThPmCwBahUO/s1835/82318840_1080602802283410_7138155905589182464_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="892" data-original-width="1835" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6v4kvVtZ297pzGg3KoLe-HQe9sDgl8LvjPREBFmieXsOx7p4Q5-uLYmSZIBkUowE8fdCnT58yijPV2PKaBTwStX3y5EJuedW9ot1IDT5TVFUMKCeNjQ1DKEkirMbHlcCL1PrdR1fyE8LW8ruk1fiFXrIhHOPBbit_AT0l0NP_g52q4ThPmCwBahUO/w640-h312/82318840_1080602802283410_7138155905589182464_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-49749330110146706262022-04-02T00:20:00.002-07:002022-04-02T00:33:11.954-07:00《生產,本該無傷》書摘集<p></p><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://www.thenewslens.com/article/152647" target="_blank">《生產,本該無傷》:經過丹麥之旅的洗禮,我更加確定要在台灣架設助產師的舞台</a><br /><i>(健康 2021.06.28)</i></li><li><a href="https://monisclassroom.blogspot.com/2021/07/blog-post.html" target="_blank">聊《生產,本該無傷:順勢生產與阿萍醫師的好孕助產所》裡的性別</a><br /><i>(教育電台「性別平等Easy Go」 2021.07.04)</i></li></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYSNLZhQg2PVGlqyovpZ6yeQ70T-InySoxf8gt-N4X-UteD-ftn7fNF6SfJ4eYW1qQY3JvMSqNAGnvLniLRI5ujpfWzzA52GBpXSCrDrtHU198w6NjjOOV2Aw8p8EYPzuc_ugA_kYcB324g2IZ8OEucrXNPjxgnEL7UdtnSGZQnEW2k9SFfGJr4cQF/s1125/S__47054865.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="845" data-original-width="1125" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYSNLZhQg2PVGlqyovpZ6yeQ70T-InySoxf8gt-N4X-UteD-ftn7fNF6SfJ4eYW1qQY3JvMSqNAGnvLniLRI5ujpfWzzA52GBpXSCrDrtHU198w6NjjOOV2Aw8p8EYPzuc_ugA_kYcB324g2IZ8OEucrXNPjxgnEL7UdtnSGZQnEW2k9SFfGJr4cQF/w640-h480/S__47054865.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;">攝影:李利恩</span></div><p></p>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-66018181305191272362022-04-01T23:53:00.056-07:002022-10-21T05:40:11.935-07:00《好孕愛兒生產派對》podcast 全十集,請訂閱追蹤<p><br /></p><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNyjOlfI29ezDJoz0KXtYEcR7PtltIj28-gBfO2hUranQwvjaVxKFj9d7Q6nNTZpyscHrPNzFBPxkIAplCGUUPfbElljwhkWLmGYPSCqygbF0ZnphbMZvBOQr96w2Ml-0S-uBcZQdEei85IVFQCARZeCvwhJx7bRHSn5neOAqWi2v4ZfzUgojFaJty/s1080/276272636_1681669615510056_7476511741580812028_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNyjOlfI29ezDJoz0KXtYEcR7PtltIj28-gBfO2hUranQwvjaVxKFj9d7Q6nNTZpyscHrPNzFBPxkIAplCGUUPfbElljwhkWLmGYPSCqygbF0ZnphbMZvBOQr96w2Ml-0S-uBcZQdEei85IVFQCARZeCvwhJx7bRHSn5neOAqWi2v4ZfzUgojFaJty/w400-h400/276272636_1681669615510056_7476511741580812028_n.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><div dir="auto" style="color: #050505; white-space: pre-wrap;"><h4 style="color: black; white-space: normal;"><b><span style="font-size: medium;"><span style="color: #050505; font-family: arial; white-space: pre-wrap;">podcast 第一集 2022.03.25</span></span></b></h4></div><div dir="auto"><span face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif" style="color: #050505; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>【</b></span></span><span style="color: #050505; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>在家也能生孩子?現代產婆——未曾消失的助產專業</b></span></span><b style="color: #050505; font-family: inherit; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><span style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>】</b></span></span></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHxaQssb6oB0DkvJqjC13I_XxA4678kvtb6ncmn791nloedtrqlQS-XrS6hpB_NB0ATWCt5R227MvaXhSnumRUKRBxnouePwgHjK0Awfn6sIcYztDLsXWTIE9Vfz4dLty5jIcW4Q9OQQXYUMI_I8Zu5PjRSI_VzAu87Qu8cuLroiC7JMghiHaKB2jw/s1400/monis1.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1400" data-original-width="1400" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHxaQssb6oB0DkvJqjC13I_XxA4678kvtb6ncmn791nloedtrqlQS-XrS6hpB_NB0ATWCt5R227MvaXhSnumRUKRBxnouePwgHjK0Awfn6sIcYztDLsXWTIE9Vfz4dLty5jIcW4Q9OQQXYUMI_I8Zu5PjRSI_VzAu87Qu8cuLroiC7JMghiHaKB2jw/w200-h200/monis1.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: inherit;">與談人:助產師 高嘉黛 </span><a href="https://open.firstory.me/story/cl121xkry01tz0h1jayiy9rhz" style="font-family: inherit;" target="_blank">收聽連結</a><span style="font-family: inherit;"> </span></div><div style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;">好孕這六年來做的,是讓助產師回到生產的主舞台,建立完整助產師與醫師共同照護孕產婦的制度。在歐洲許多國家,助產師是接生的主力,在台灣卻消失了一段時間。讓台灣民眾重新認識助產師,認識助產的專業,了解有助產師加入的生產,可以很不一樣。</span></div><div style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://love-parenting.com/get-to-know-the-midwife-1/" style="font-family: inherit;" target="_blank">「在家也能生孩子? 原來現代還有產婆?」一起來了解未曾消失的助產專業(上)</a></li><li><a href="https://love-parenting.com/get-to-know-the-midwife-2/" target="_blank">「在家也能生孩子? 原來現代還有產婆?」一起來了解未曾消失的助產專業(下)</a></li></ul></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *</div></div><h4 style="text-align: left;"><b><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;">podcast 第二集 2022.04.01</span></span></b></h4><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto"><span face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif" style="color: #050505; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>【</b></span></span><span style="color: #050505; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>我也想在家生產,一次解答你對居家生產的疑惑】</b></span></span></div><div dir="auto"><span face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif" style="color: #050505;"><span style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjzYcIC0EayXFwT205_9aYkfLy18wfa-vY-n_5GUtv0id60DOHdZYMYMToH_YJmyusHj7Wp7dHFnjDRBK4e9tBKlWuAQnFo8634xk_7ITzfPtekSIuamcgMo-kQSUBpP1GlMKAYjvLBLpJ9tk8Jx5WDhvbxmRJiy3SJN0eU82Dit2rzAue5aEL6O5w/s1400/monis2.jpg" style="clear: right; float: right; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1400" data-original-width="1400" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjzYcIC0EayXFwT205_9aYkfLy18wfa-vY-n_5GUtv0id60DOHdZYMYMToH_YJmyusHj7Wp7dHFnjDRBK4e9tBKlWuAQnFo8634xk_7ITzfPtekSIuamcgMo-kQSUBpP1GlMKAYjvLBLpJ9tk8Jx5WDhvbxmRJiy3SJN0eU82Dit2rzAue5aEL6O5w/w200-h200/monis2.jpg" width="200" /></a>與談人:楊育絜醫師 <a href="https://open.firstory.me/story/cl17ghzbc03jy0hzq0ynne02l" target="_blank">收聽連結</a> </div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">「生產是這麼危險的事情,當然要到大醫院去才安全。」是大部分的人,對生產的想像與要求。在醫學中心受婦產科訓練的楊醫師,當初如何做出居家生產的決定?有沒有遇到什麼困難?這幾年加入好孕團隊,從產家變成工作夥伴,對於醫院的生產改革,有什麼期待與想法?</div><span></span><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://love-parenting.com/the-values-of-domestic-labor/" target="_blank">「在醫院生娃不是更專業嗎?婦產科醫師自己居然選擇居家生產?」—楊育絜醫師陪你了解溫柔生產</a></li></ul></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *</div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><h4 style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><b><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="color: #050505; white-space: pre-wrap;">podcast 第三集 2022.04.08</span></span></b></h4></div><div dir="auto"><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto"><span face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif" style="color: #050505; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>【</b></span></span><b style="color: #050505; font-family: inherit; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;">先跟自己的內在小孩手牽手,再來談育兒</span></b><span style="color: #050505; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>】</b></span></span></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxYYhW4hsN6suz7Ku5A9_9wupPC8sDKpJbhBw-GqQsZTAS7gWsb0ovDlrNM6pRfVCcBxkmbgrmpCm2QVDHZoJWEtV_gui-4-UEPrbIUuz1i4lw1obxTj_zKApq49oQCITg78_2RxwUoHf7-1IREgW05KWimeOVLaPLFXuanV0ed-gGwsVLwOZex7WG/s1400/monis3.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1400" data-original-width="1400" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxYYhW4hsN6suz7Ku5A9_9wupPC8sDKpJbhBw-GqQsZTAS7gWsb0ovDlrNM6pRfVCcBxkmbgrmpCm2QVDHZoJWEtV_gui-4-UEPrbIUuz1i4lw1obxTj_zKApq49oQCITg78_2RxwUoHf7-1IREgW05KWimeOVLaPLFXuanV0ed-gGwsVLwOZex7WG/w202-h202/monis3.jpg" width="202" /></a>與談人:心理師 宋毓芬<span style="font-family: inherit;"> </span><a href="https://open.firstory.me/story/cl1d9ah8203mb0h180wy4fah4" style="font-family: inherit;" target="_blank">收聽連結</a><span style="font-family: inherit;"> </span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">一個新生命即將到來,親職即將開始,會勾起許多我們小時候被照顧的經驗。有的人希望延續小時候被照顧的美好,有的人希望避免一些遺憾與挫折。懷孕,對於伴侶關係也可能是一個衝擊,如何有良好的溝通,做出雙方都可以放心投入的生產計畫?我們一起來聽聽心理師有什麼建議。</span></div><span></span><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://love-parenting.com/reconcile-with-your-childhood-first-then-talk-about-parenting-1/" target="_blank">「當自己的童年有缺憾,這件事情是否會在孩子身上延續?」—先跟自己的內在小孩手牽手,再來談育兒(上)</a></li><li><a href="https://love-parenting.com/reconcile-with-your-childhood-first-then-talk-about-parenting-2/" target="_blank">「當自己的童年有缺憾,這件事情是否會在孩子身上延續?」—先跟自己的內在小孩手牽手,再來談育兒(下)</a></li></ul></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *</div></div></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit; font-size: 15px;"><h4 style="color: black; font-size: medium; white-space: normal;"><b style="font-family: inherit;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="color: #050505; white-space: pre-wrap;">podcast 第四集 2022.04.15</span></span></b></h4></div><div dir="auto" style="color: black; white-space: normal;"><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto"><span face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif" style="color: #050505; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>【</b></span></span><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="color: #050505; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;"><b>中醫師不是只能在月子期間開藥補身體——中西醫整合的孕產照護</b></span></span><span style="color: #050505; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>】</b></span></span></div></div></div></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidRHPqB7KrtkPuoBSvzkIBrMRWEHNfReXNZqsXzSbCNhzqeUcTDEgmIYhNl4C07Im-u6wY0wgqMyAbYu4VtzW2OGhueKeBCcrxUCKytF0--_51VifxyMzs-wzbSCq4VMt4qmSKUL6Fq8YNbDCMS1PtFXqQg3VdLt-YfBP748-ngimBJXVLCe_i-o8_/s1400/monis4.jpg" style="clear: right; float: right; font-family: "Times New Roman"; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1400" data-original-width="1400" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidRHPqB7KrtkPuoBSvzkIBrMRWEHNfReXNZqsXzSbCNhzqeUcTDEgmIYhNl4C07Im-u6wY0wgqMyAbYu4VtzW2OGhueKeBCcrxUCKytF0--_51VifxyMzs-wzbSCq4VMt4qmSKUL6Fq8YNbDCMS1PtFXqQg3VdLt-YfBP748-ngimBJXVLCe_i-o8_/w205-h205/monis4.jpg" width="205" /></a>與談人:劉佳祐醫師 <span style="font-family: "Times New Roman";"> </span><a href="https://open.firstory.me/story/cl1q74qe201nc01ta923gh6nr/platforms?fbclid=IwAR1cpbulbivt_m_l99cHBac13DgrhFnT4R8m69cb8SYeFC3eS0B9MVbQ680" style="font-family: inherit;" target="_blank">收聽連結</a><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">這些年的合作,我們從孕期開始,就與中醫師一起照護孕產婦,甚至從備孕期就開始調理身體,以利懷孕。一些高風險的孕婦,像是子癲前症、妊娠糖尿病,早期讓中醫介入,都可以得到治療,平安順產。剖腹產後陰道產、臀位陰道產,因為中醫師的共同照護,而提高了陰道產的成功機率,而且更安全。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div style="font-family: inherit; text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://love-parenting.com/integrated-care-of-traditional-chinese-and-western-medicine-in-pregnancy-and-childbirth-1/" style="font-family: "Times New Roman";" target="_blank">「中醫除了在月子期開藥補身體,其實還可以…」—中西醫如何在孕產期整合照護產家呢?(上)</a></li><li><span style="font-family: "Times New Roman";"><a href="https://love-parenting.com/ntegrated-care-of-traditional-chinese-and-western-medicine-in-pregnancy-and-childbirth-2/" target="_blank">「中醫除了在月子期開藥補身體,其實還可以…」—中西醫如何在孕產期整合照護產家呢?(下)</a></span></li></ul></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Times New Roman";">* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *</span></div></div></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><h4 style="color: black; font-size: medium; white-space: normal;"><b><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="color: #050505; white-space: pre-wrap;">podcast 第五集 2022.04.22</span></span></b></h4></div><div dir="auto"><span face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif" style="color: #050505; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>【</b></span></span><span style="color: #050505; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;"><b>懷孕更要動起來?孕動—跟自己的身體在一起</b></span></span><span style="color: #050505; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>】</b></span></span></div><div dir="auto"><span style="color: #050505;"><span><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJFcKCCTI05QqCdByWL-HUEpOfAi_XeA-y8mRhJUIaNG_9O_K9sCaOozdVnMt8O-Zg4qpKwYLn0gnLFRnJAlDhQ2EkCrqwJBYCZEoBW2r-1HmI6_C_viZsop--qu2DgdMFEsQ9zd3M7wjV4X1RuA5r_MoNrVzL8GkgnsbtCFx2jvH0yQJXT48T6mib/s1400/monis5.png" style="clear: right; float: right; font-family: "Times New Roman"; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1400" data-original-width="1400" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJFcKCCTI05QqCdByWL-HUEpOfAi_XeA-y8mRhJUIaNG_9O_K9sCaOozdVnMt8O-Zg4qpKwYLn0gnLFRnJAlDhQ2EkCrqwJBYCZEoBW2r-1HmI6_C_viZsop--qu2DgdMFEsQ9zd3M7wjV4X1RuA5r_MoNrVzL8GkgnsbtCFx2jvH0yQJXT48T6mib/w207-h207/monis5.png" width="207" /></a>與談人:邱瑜婷教練 <span style="font-family: "Times New Roman";"> </span><a href="https://open.firstory.me/story/cl1vu64gi06nd01w60asu7j4e/platforms?fbclid=IwAR2oeFCTRLSgoAJNs-Hfd_C23Plh70lbEX9emyuCLPErZkAKmUuwYntEuGI" style="font-family: inherit;" target="_blank">收聽連結</a><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">孕婦運動一直是大家很有興趣的主題,讓我們一起來聽聽Ting 教練怎麼說</div><div dir="auto" style="font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><span></span><div style="font-family: inherit; font-size: 15px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://love-parenting.com/what-sports-can-people-do-during-pregnancy-1/" style="font-family: inherit;" target="_blank">懷孕更要動起來?孕婦可以做什麼運動?—「孕動」的重點是跟自己的身體在一起(上)</a></li><li><a href="https://love-parenting.com/what-sports-can-people-do-during-pregnancy-2/" target="_blank">懷孕更要動起來?孕婦可以做什麼運動?—「孕動」的重點是跟自己的身體在一起(中)</a></li><li><a href="https://love-parenting.com/what-sports-can-people-do-during-pregnancy-3/" style="font-family: inherit;" target="_blank">懷孕更要動起來?孕婦可以做什麼運動?—「孕動」的重點是跟自己的身體在一起(下)</a></li></ul></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *<span style="font-family: inherit;"> </span></div><div dir="auto"><div dir="auto" style="font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><h4 style="color: black; font-size: medium; white-space: normal;"><b><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="color: #050505; white-space: pre-wrap;">podcast 第六集 2022.04.29</span></span></b></h4></div><div dir="auto"><span style="color: #050505; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>【</b></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>尋找生產創傷的解方</b></span></span><span style="color: #050505; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>】</b></span></span></div><div dir="auto"><span style="color: #050505;"><span><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="color: black; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgW11FSB2Sd4EmHbb_MZUuabZgqBDXqIcJUk7YE426pbL1rB80eaZaK0wVz3aA1YalIvY-nUSpy_NApXflb_6m0e2jPv4oUyV2xjJDDDc9LLtf5v4nfj6pJPudyXnXzbRR6yAqa6BQo-9PxPRjEtHL9MdyujWN0d7_RkFSqCHvEMVo6m_KAtbStTBr/s1400/monis6.png" style="clear: right; float: right; font-family: "Times New Roman"; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1400" data-original-width="1400" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgW11FSB2Sd4EmHbb_MZUuabZgqBDXqIcJUk7YE426pbL1rB80eaZaK0wVz3aA1YalIvY-nUSpy_NApXflb_6m0e2jPv4oUyV2xjJDDDc9LLtf5v4nfj6pJPudyXnXzbRR6yAqa6BQo-9PxPRjEtHL9MdyujWN0d7_RkFSqCHvEMVo6m_KAtbStTBr/w215-h215/monis6.png" width="215" /></a>與談人:卜慶芳老師 <span style="font-family: "Times New Roman";"> </span><a href="https://open.firstory.me/story/cl2esmjdd01gh01w69utkggqt" style="font-family: inherit;" target="_blank">收聽連結</a><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">尋找生產創傷的解方——壓力釋放運動</div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://love-parenting.com/use-tension-and-trauma-releasing-exercises-cure-birth-trauma-1/" target="_blank">「生孩子眼前真的會閃過人生跑馬燈…。」—生產創傷怎麼解?讓卜慶芳老師陪你聊聊TRE壓力釋放運動(上)</a></li></ul></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://love-parenting.com/use-tension-and-trauma-releasing-exercises-cure-birth-trauma-2/" target="_blank">「生孩子眼前真的會閃過人生跑馬燈…。」—生產創傷怎麼解?讓卜慶芳老師陪你聊聊TRE壓力釋放運動(中)</a></li></ul></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://love-parenting.com/use-tension-and-trauma-releasing-exercises-cure-birth-trauma-3/" target="_blank">「生孩子眼前真的會閃過人生跑馬燈…。」—生產創傷怎麼解?讓卜慶芳老師陪你聊聊TRE壓力釋放運動(下)</a></li></ul></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *<span style="font-family: inherit;"> </span></div><div dir="auto"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><h4 style="color: black; font-size: medium; white-space: normal;"><b><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="color: #050505; white-space: pre-wrap;">podcast 第七集 2022.05.06</span></span></b></h4></div><div dir="auto"><span style="color: #050505; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>【</b></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>孕吐是好事?孕婦便祕不是吃菜就好?懷孕跟著我這樣吃</b></span></span><span style="color: #050505; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>】</b></span></span></div><div dir="auto"><span style="color: #050505;"><span><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="color: black; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM5VkM4hGdjD_m__e0JLISThfZMZHJVC0eFHKoJkn5224EEoD5xyelPs7wjJWWENbpQvCaW8xDunUSa1XYzuyyc7qfaTxO41zkCkmeU2AGHsDGhpQcxijB4jOHd5jLTyxEEL6EksVPMczOz9xTTntEvykHW4pyuSNA36j5ZUaUSjaTPt5KpGFK4P0a/s1400/monis7.png" style="clear: right; float: right; font-family: "Times New Roman"; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1400" data-original-width="1400" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM5VkM4hGdjD_m__e0JLISThfZMZHJVC0eFHKoJkn5224EEoD5xyelPs7wjJWWENbpQvCaW8xDunUSa1XYzuyyc7qfaTxO41zkCkmeU2AGHsDGhpQcxijB4jOHd5jLTyxEEL6EksVPMczOz9xTTntEvykHW4pyuSNA36j5ZUaUSjaTPt5KpGFK4P0a/w210-h210/monis7.png" width="210" /></a><span style="color: black; font-size: 15px;">與談人:姚茶瓊營養師 </span><a href="https://open.firstory.me/story/cl2kk24pf079a01w4ggmwcofj" style="font-family: inherit; font-size: 15px;" target="_blank">收聽連結</a><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 15px;"> </span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">孕吐是好事?孕婦便祕不是吃菜就好?懷孕跟著我這樣吃</div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><ul><li><a href="https://love-parenting.com/there-are-not-so-many-dietary-restrictions-for-pregnant-women-1/" target="_blank">「孕婦的飲食禁忌其實沒有你想的多? 」—營養師指出最棒的飲食方針就是用真食物種一個寶寶(上)</a></li></ul></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><ul><li><a href="https://love-parenting.com/there-are-not-so-many-dietary-restrictions-for-pregnant-women-2/" target="_blank">「孕婦的飲食禁忌其實沒有你想的多? 」—營養師指出最棒的飲食方針就是用真食物種一個寶寶(中)</a></li></ul></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><ul><li><a href="https://love-parenting.com/there-are-not-so-many-dietary-restrictions-for-pregnant-women-3/" target="_blank">「孕婦的飲食禁忌其實沒有你想的多? 」—營養師指出最棒的飲食方針就是用真食物種一個寶寶(下)</a></li></ul></div></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *<span style="font-family: inherit;"> </span></div><div dir="auto"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><h4 style="font-size: medium; white-space: normal;"><b><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="color: #050505; white-space: pre-wrap;">podcast 第八集 2022.05.13</span></span></b></h4></div><div dir="auto"><span style="color: #050505; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>【</b></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>孕婦快收藏!顱薦放鬆、花精、芳療-順勢療法的運用!</b></span></span><span style="color: #050505; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>】</b></span></span></div><div dir="auto"><span style="color: #050505;"><span><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="color: black; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: medium; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqIKUr4zkukCsZ0NSg1qDmptCMhw1FraRguIJxlh9cIL8_9w0rMzL6aTj23rorgXb9TDbAaEy4HjC71FR1MYJO8WINqPMJC-AaqN8mAPSZ01sk4Gn67v6KwknqIoEAqhamuIHDHCeSXntmy46L8jFZaCBDf87pVZa3LvG7Uzn1yRQfI-JogDSthpDM/s1400/monis8.png" style="clear: right; float: right; font-family: "Times New Roman"; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1400" data-original-width="1400" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqIKUr4zkukCsZ0NSg1qDmptCMhw1FraRguIJxlh9cIL8_9w0rMzL6aTj23rorgXb9TDbAaEy4HjC71FR1MYJO8WINqPMJC-AaqN8mAPSZ01sk4Gn67v6KwknqIoEAqhamuIHDHCeSXntmy46L8jFZaCBDf87pVZa3LvG7Uzn1yRQfI-JogDSthpDM/w204-h204/monis8.png" width="204" /></a><span style="color: black; font-size: 15px;">與談人:芳療師陳宏洲 </span><a href="https://open.firstory.me/story/cl2ylh91b04dj01xr2jvh1u0q" style="font-family: inherit; font-size: 15px;" target="_blank">收聽連結</a><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 15px;"> </span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">孕婦快收藏!顱薦放鬆、花精、芳療-順勢療法的運用!</div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #0000ee; text-decoration-line: underline;"><a href="https://love-parenting.com/pregnant-women-can-also-enjoy-aromatherapy-2/">「顱薦放鬆?花精治療?這對孕產婦有療效嗎?」—讓陳宏洲芳療師陪你了解適合孕產家庭的順勢療法</a>
</span></li><li><span style="color: #0000ee; text-decoration-line: underline;"><a href="https://love-parenting.com/pregnant-women-can-also-enjoy-aromatherapy-2/">「顱薦放鬆?花精治療?這對孕產婦有療效嗎?」—讓陳宏洲芳療師陪你了解適合孕產家庭的順勢療法</a></span></li></ul></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *<span style="font-family: inherit;"> </span></div><div dir="auto"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><h4 style="font-size: medium; white-space: normal;"><b><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="color: #050505; white-space: pre-wrap;">podcast 第九集 2022.05.20</span></span></b></h4></div><div dir="auto"><span style="color: #050505; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>【</b></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>爸爸心理學——生產隊友的醞釀</b></span></span><span style="color: #050505; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>】</b></span></span></div><div dir="auto"><span style="color: #050505;"><span><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="color: black; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: medium; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnfkqI2KiYDWWjqYByNoPSNOr7JTL5ifuta34qwizjKk3v9Pos6XbzrRe3UiorZYsgEnfWW6VGviPSLRwJKuVp-iQDOZC_swnfdV5QXU4nDeKBD3jnZDvU7VmsloDzjbh9lD5XqjDwLdDhB_puy4zeDxLsSGi-63KJ4LMHAFFypora3BBLV-3TonEH/s1400/monis9.png" style="clear: right; float: right; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center; white-space: normal;"><img border="0" data-original-height="1400" data-original-width="1400" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnfkqI2KiYDWWjqYByNoPSNOr7JTL5ifuta34qwizjKk3v9Pos6XbzrRe3UiorZYsgEnfWW6VGviPSLRwJKuVp-iQDOZC_swnfdV5QXU4nDeKBD3jnZDvU7VmsloDzjbh9lD5XqjDwLdDhB_puy4zeDxLsSGi-63KJ4LMHAFFypora3BBLV-3TonEH/w203-h203/monis9.png" width="203" /></a><span style="color: black; font-size: 15px;">與談人:精神科醫師 黃國洋 </span><a href="https://open.firstory.me/story/cl32tsoo101p201wz8ceng19f" style="font-family: inherit; font-size: 15px;" target="_blank">收聽連結</a><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 15px;"> </span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">☀我從小由媽媽養大,不知道爸爸的角色應該是什麼樣子,我的孩子就要出生了,我能成為好爸爸嗎?
☀與孕妻相處的爸爸生存守則
☀寶寶出生了,我很想幫忙,卻總是覺得被排擠在外,我也很受傷,我應該怎麼做?</div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><ul style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif;"><li><a href="https://love-parenting.com/learning-to-be-a-dad-after-i-became-a-dad-1/" style="font-family: "Times New Roman";" target="_blank">「我也是當了爸爸之後,才開始學習如何當爸爸的。」—生產隊友的醞釀(上)</a>
</li><li><span style="font-family: "Times New Roman";"><a href="https://love-parenting.com/learning-to-be-a-dad-after-i-became-a-dad-2/" target="_blank">「我也是當了爸爸之後,才開始學習如何當爸爸的。」—生產隊友的醞釀(下)</a></span></li></ul></div><div dir="auto"><div dir="auto"><div dir="auto"><span style="color: #050505;"><span><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto"><div dir="auto"><div dir="auto"><span style="color: #050505;"><span><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto"><div dir="auto"><div dir="auto"><span style="color: #050505;"><span><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *<span style="font-family: inherit;"> </span></div><div dir="auto"><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><h4 style="font-size: medium; white-space: normal;"><b><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="color: #050505; white-space: pre-wrap;">podcast 第十集 2022.05.27</span></span></b></h4></div><div dir="auto"><span style="color: #050505; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>【</b></span></span><span face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif" style="font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>餵奶學問多?</b></span></span><span style="color: #050505; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>】</b></span></span></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><span style="color: #050505;"><span><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRNvQ0tHMhGJaima3cOdJ-GL4i9oKKwwKndhxoR2LXVHphGQm2fFwyL-zLrsyfPqebk7NJZZa2ZWEzgaeJfU1KaSSDDuM_0o8rqXL4b5cENpRQAfPSxV-FGgcWik5SHGdJpRuLZaUBBXTfPnO-opwD5_UPPZiOhsju9_d9R_djyhOeaLPu04GH6p1g/s1400/monis10.png" style="clear: right; float: right; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center; white-space: normal;"><img border="0" data-original-height="1400" data-original-width="1400" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRNvQ0tHMhGJaima3cOdJ-GL4i9oKKwwKndhxoR2LXVHphGQm2fFwyL-zLrsyfPqebk7NJZZa2ZWEzgaeJfU1KaSSDDuM_0o8rqXL4b5cENpRQAfPSxV-FGgcWik5SHGdJpRuLZaUBBXTfPnO-opwD5_UPPZiOhsju9_d9R_djyhOeaLPu04GH6p1g/w199-h199/monis10.png" width="199" /></a><span style="color: black; font-size: 15px;">與談人:國際認證泌乳顧問IBCLC 謝秉璇 </span><a href="https://open.firstory.me/story/cl3gz7atq00kd01wn6ghhgxc5" style="font-family: inherit; font-size: 15px;" target="_blank">收聽連結</a><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 15px;"> </span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">☀餵母奶還是配方奶?
☀孕期這樣吃奶量更充足?
☀懷孕期間哺乳,這樣餵更健康</div></div></span></span></div></div></div></div></span></span></div></div></div></div></span></span></div></div></div></div></span></span></div></div><div dir="auto" style="color: black; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div></div></div></span></span></div></div></div></div></span></span></div></div></div></div></span></span></div></div></div></div></span></span></div></div></div></span></span></div><div dir="auto"><ul style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><li><a href="https://love-parenting.com/understanding-of-common-breastfeeding-problems-and-solutions-can-help-you-make-suitable-decisions-1/" style="font-family: "Times New Roman";" target="_blank">「大家都說餵母奶很辛苦,該怎麼決定餵不餵呢?」—好好認識哺乳常見的問題與因應,才能做出最適合自己和家庭的哺育選擇。(上)</a>
</li><li><span style="font-family: "Times New Roman";"><a href="https://love-parenting.com/understanding-of-common-breastfeeding-problems-and-solutions-can-help-you-make-suitable-decisions-2/" target="_blank">「大家都說餵母奶很辛苦,該怎麼決定餵不餵呢?」—好好認識哺乳常見的問題與因應,才能做出最適合自己和家庭的哺育選擇。(下)</a></span></li></ul></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-1926943156914513432022-03-31T01:37:00.004-07:002022-03-31T01:43:50.512-07:00 [生產天經地義:自然順勢請找 阿萍醫師]<p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiequlPPaOqBHSbbOFEjXW9Ek_rOTgp5vIS0DKsc9xfhSWprO0Xy39kObGOkU1rYCuuVyfwITZFPclAID_-QOhsg_GNJVDOiT7PtjXN2ltMQwaK5lyfYBm7TA-9oAL7-RXQk6QMQRkn4HpwIhYuvBspY3xtLgK6MiJTMD9GH2lFVAbhRxOtFd3Q6lFs/s1080/S__46997514.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiequlPPaOqBHSbbOFEjXW9Ek_rOTgp5vIS0DKsc9xfhSWprO0Xy39kObGOkU1rYCuuVyfwITZFPclAID_-QOhsg_GNJVDOiT7PtjXN2ltMQwaK5lyfYBm7TA-9oAL7-RXQk6QMQRkn4HpwIhYuvBspY3xtLgK6MiJTMD9GH2lFVAbhRxOtFd3Q6lFs/w640-h640/S__46997514.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div> [生產天經地義:自然順勢請找 阿萍醫師]<p>#楊家長輩經:未來創新拼圖 聲鮮時采播客 出品</p><p>收聽連結:</p><p><a href="https://open.firstory.me/story/cl123ov1t026h0h4eccfwd14q/platforms" target="_blank">【產業變革】推動溫柔生產,讓女性擁有生產自主權 Ft.好孕工作室陳鈺萍醫師</a></p><p>重點內容:</p><p>2:00 看透醫院婦產科生態,讓我走上不同的醫師路</p><p>5:53 體系跨域思維起點</p><p>8:25 對的事情,在不對的頻率上,需要多一點堅持</p><p>11:41 什麼是「溫柔生產」?</p><p>16:04 離開體系的「生產變革」</p><p>21:00 你知道「生產」其實不只一種選擇嗎?</p><p>27:49 企業ESG,整個企業溫柔生產</p><div><br /></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-20461395045497442362021-12-08T03:37:00.007-08:002021-12-08T23:22:40.037-08:00【當孩子離開後,心裡的媽媽仍在】<div class="separator" style="clear: both;"> 有時候,我會在診間遇到流產過後,來尋求協助的媽媽。有的人是因為孩子來得不在計畫的時候,不得不人工流產,也有人經歷好幾次孩子自然流產離開。在整個孕期中,第一孕期,也就是懷孕的前三個月,最容易發生妊娠中止,在台灣,也一直有懷孕未滿三個月不能公佈的禁忌,這時候一般人也並不容易從外形上輕易地看出一個媽媽有懷孕,若孩子在這個時候離開,父母往往很難向外人訴說這段經驗,有些人會要當事人趕快走出來,也很難理解他們內心的掙扎與痛苦。因此,許多父母選擇隱藏起這段經歷,甚至夫妻之間也會避而不談。</div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="white-space: pre;"> </span></div><div class="separator" style="clear: both;"> 然而,即使自己或身邊的人假裝沒有這回事,「自己曾經可能是一個孩子的媽媽」這個事實,不只在身體上因為孩子曾經的造訪而發生,在心理上,媽媽也已經為孩子即將的到來,打開了成為母親這個空間。</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span face="Calibri,sans-serif" style="background-color: transparent; color: black; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiLmkoac66Ql-p1XpncMpeUlA9E5ueeZCvMjMBg5uo3YiI-ZG2PGize-qNHNr6QAJa2Mx6W-o55x0sucCQy2q1B-_AHUY8F3ZBoOAU0Lvct7Tt_Us4MkzvqPe2A1f-01571Xm06ynjiy3TKUmefFp0FvAeGhNOoWW2jx12lioU-rcRLqiorZBwi4Rhz=s640" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="455" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiLmkoac66Ql-p1XpncMpeUlA9E5ueeZCvMjMBg5uo3YiI-ZG2PGize-qNHNr6QAJa2Mx6W-o55x0sucCQy2q1B-_AHUY8F3ZBoOAU0Lvct7Tt_Us4MkzvqPe2A1f-01571Xm06ynjiy3TKUmefFp0FvAeGhNOoWW2jx12lioU-rcRLqiorZBwi4Rhz=w455-h640" width="455" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> 從精神分析的角度來理解,成為母親的過程,胎兒在媽媽身體裡的子宮長大著,媽媽的內心也在快速變化著:「我會是一個好媽媽嗎?」「孩子會是男生還是女生呢?會長什麼樣子呢?」從知道懷孕的那一刻,媽媽會開始準備寶寶的物品,同時也開始為未來新的身份認同開始練習。媽媽們會在心中想像一個寶寶(fantasy baby),這個想像的寶寶讓媽媽的內心可以先打開一個空間,在未來當寶寶真的出生時,媽媽們需要讓這個想像的寶寶離開,然後內心才有空間來涵融真實的寶寶。</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="white-space: pre;"> </span>因為流產,寶寶離開了媽媽的身體,不再成長。然而,內心為了準備成為母親而打開的空間,已經存在了,看到別人的孩子時,可能會想像:「如果孩子沒有離開,他現在可能已經五個月大了」「如果當初有把她生下來的話,現在應該2歲了吧!」許多人覺得要和朋友、家人分享這樣的想法很奇怪,沒有孩子的出生,何來母親的身份?因此壓抑著。這是因為想像的寶寶,並沒有因為流產一起離開媽媽的內心,而是隨著時間不斷的成長著。</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="white-space: pre;"> </span>我常常會問來到診間,經歷了早期流產的媽媽們:「你都怎麼叫離開的孩子?」幾乎所有的媽媽,都有給這個孩子的小名。我會問她們為什麼是這個名字,背後總是有些可愛的小故事,我們也會談談對這個孩子的感覺、與他/她相關的紀念物、紀念日、孩子的來訪對她的意義,可能想給自己的訊息,以及那些成為與沒有成為母親的日子是怎麼過的,有微笑也會有眼淚。</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="white-space: pre;"> </span>當孩子造訪再離開,媽媽們心裡成為母親的那個空間,一直都在,如果能被好好的看見、照顧,這個過程,也許有機會變成人生一段重要的經歷,而不是埋藏在地底下的,不能見人的歷史吧。</div><div><br /></div></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-3601177107856304342021-11-23T01:51:00.003-08:002021-11-23T01:51:21.420-08:00以高鐵速度般來到地球的趴妞<p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">寶寶雖小 但不弱</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">以高鐵速度般來到地球的趴妞</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">-----</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjH8zX1r2JMtoUT4XwNtBQOk-DcnsXxcrcqt-kjNJEoRnLRrkhBMaZAGLz0-GXeDVXw4ZtVssXpRMvgvwJeYhQZdUKBxY_hBai5ySHYgXMjTyVp4fHxREI6rz3dhSCX7uC46Lsyd-8HFNaxDzbBLy06QKaxYgCDnpGLBtV9dQmWSzNxjjj_Vx82j8TO=s2048" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjH8zX1r2JMtoUT4XwNtBQOk-DcnsXxcrcqt-kjNJEoRnLRrkhBMaZAGLz0-GXeDVXw4ZtVssXpRMvgvwJeYhQZdUKBxY_hBai5ySHYgXMjTyVp4fHxREI6rz3dhSCX7uC46Lsyd-8HFNaxDzbBLy06QKaxYgCDnpGLBtV9dQmWSzNxjjj_Vx82j8TO=w640-h480" width="640" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">選擇破水的幾小時前</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Y在非預期下剛結構調整完</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">原以為 第一胎破水後沒有其他產兆 </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">可能會等待一段時間</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">然而趴妞似乎很想快點與我們見面</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">產程咻咻咻地進展</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">很快地 Y的不適感逐漸加劇</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">剛進水裡時 或許還不習慣 </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">也或許是身體自然反應地緊縮</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">經過不斷地提醒與引導 </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Y漸漸地能試著放鬆自己</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiwefNi6kIvoI6ss4_5av5v8-Ymh3Ob9SsDP_tcTbsKXT4v4VENXKKINH4NuZW28Jel8YCnvsA2lkf5qfgEPgBBBS30Ejlx_04NtygTniMsoiJsctZUr_V3c8O1-NvPeVCer8b6q7J-5SruOKPeFCxkuGqVxGdfPTQYceaxQ0F5wlkdIKfWn9m8bvU8=s1920" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiwefNi6kIvoI6ss4_5av5v8-Ymh3Ob9SsDP_tcTbsKXT4v4VENXKKINH4NuZW28Jel8YCnvsA2lkf5qfgEPgBBBS30Ejlx_04NtygTniMsoiJsctZUr_V3c8O1-NvPeVCer8b6q7J-5SruOKPeFCxkuGqVxGdfPTQYceaxQ0F5wlkdIKfWn9m8bvU8=w640-h360" width="640" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">來勢洶洶的趴妞似乎也察覺到了</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">便一股勁兒挪動自己的屁股</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在確認先露部位時</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">也發現了趴妞的小腳ㄚ</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">隨著生產在即 宮縮一陣一陣</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">小腳ㄚ緩緩出來又再縮回去</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">臀部也漸漸地擴張著產道與會陰</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Y摸著可愛的海葡萄(腳趾頭)</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">知道寶寶就快來了</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在歷經幾次宮縮後</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">趴妞以類似劈腿(跨過月台)的方式與我們見面</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">但出生後寶寶的狀態不是很理想</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">隨即斷臍、背部與腳底刺激、運用甦醒球等緊急處置</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">我在一旁輕聲呼喚</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">提醒著寶寶已經來到地球</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在短暫的刺激與呼喚後</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">寶寶開始有些反應</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">進一步確認鼻腔與口腔無黏液後</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">發現呼吸仍不是那麼順暢</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">突然靈機一動 “示範與引導咳嗽”</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「趴妞,妳像姨姨一樣“咳咳咳”後,看是想吞進去還是吐出來都可以~」</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「“咳咳咳”後呼吸會比較順喔~」</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在阿萍醫師觀察寶寶較穩定後</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">便讓趴妞與媽媽開始肌膚接觸</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">然而</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">從我示範咳嗽到寶寶自己咳嗽</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">僅僅只花了7分鐘「趴妞好棒!」<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🎉" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te5/1.5/16/1f389.png" style="border: 0px;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在咳嗽後 立即大哭了好一會</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">好似在表達剛剛自己經歷的一切</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">多麼令人驚奇的小生命啊! </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">寶寶出生當下的轉變</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">大多都是無縫接軌般依序完成</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">娩出的那剎那</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">便用全身在體驗、探索與認識這個世界</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">呼吸、哭泣,接著是咳嗽、噴嚏、尋乳、吸吮、大小便、與雙親深情對望…等等 一出生就有超能力 </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh8W3S5C-odtmchsahdEESjyd18ZyxAhcWsOJmXCzuXTnr6a6wQmGwISORZ9j-nnEF8kbEwGcznkS4Tb4d0YI-YOMDMkeCmyKNl4YobWuWv1pjMej0GlyhTkQp0VjSe0W7ZH9_nLttw3qpEcZq_dGNgMebV75Md3YUd9tYYbKj44GIlXrZOTwmvoPO0=s1200" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh8W3S5C-odtmchsahdEESjyd18ZyxAhcWsOJmXCzuXTnr6a6wQmGwISORZ9j-nnEF8kbEwGcznkS4Tb4d0YI-YOMDMkeCmyKNl4YobWuWv1pjMej0GlyhTkQp0VjSe0W7ZH9_nLttw3qpEcZq_dGNgMebV75Md3YUd9tYYbKj44GIlXrZOTwmvoPO0=w512-h640" width="512" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">再一次覺得</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">寶寶雖小 但不弱</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">即使過程不順 在為他們指引方向後 耐心等待</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">他可以是他的樣子 <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="❤️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" style="border: 0px;" width="16" /></span></div></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-72316852864840723532021-08-31T05:04:00.002-07:002021-08-31T05:04:30.123-07:00生產與育兒不是人生的解方<p><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">生長在一個重男輕女的家庭,母親懷胎生育我的經驗充滿了鄙視、壓力與痛苦,也因此在接觸到溫柔生產前,我對懷孕生產避之唯恐不及。知道有另一種生產方式的選擇,我才重新考慮有自己的孩子這件事,因此在懷孕初期,我十分的堅持所有溫柔生產的流程,不願意醫療常規的介入,因而和家人有許多衝突。當時的我一心一意堅持要用自己認為最適合的方式生產,甚至在沒有告知伴侶的狀態下,想過讓自己的母親陪產,在一年後的現在回頭來看,那已經不只是選擇哪一種生產方式,而是我想要透過溫柔生產來證明從小到大的相信「生產是件痛苦的、讓人後悔的事」是錯的,療癒母親與自己過去的痛苦。後來我才意識到我付諸給溫柔生產太多不應該的期待,以為溫柔生產可以像魔法棒一揮,讓過去的痛苦消失,讓我不用面對無法處理的問題。</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-WlIBDO-9R54/YS4avzpx7-I/AAAAAAAAHuE/Q4zhZ3udFB04crpV0pd1r05nNiaN_2keQCLcBGAsYHQ/s1478/233702963_1527995684210784_661759058743905745_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1478" data-original-width="1108" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-WlIBDO-9R54/YS4avzpx7-I/AAAAAAAAHuE/Q4zhZ3udFB04crpV0pd1r05nNiaN_2keQCLcBGAsYHQ/w480-h640/233702963_1527995684210784_661759058743905745_n.jpg" width="480" /></a></div><br /><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;"><br /></span><p></p><span id="docs-internal-guid-1ea9a200-7fff-6eb9-dfbd-1bf64c9a07ad"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">許多人會把生孩子作為人生問題的出口,常聽到上一輩處理婚姻觸礁時說:「孩子生了就好了」。其實,懷孕、生產、照顧新生兒的過程中,我們的身心狀態也常會回到自己被出生與照顧的時刻,如果過去自己的出生、被照顧的經驗有所缺憾(或多或少都會有,因為再完美的父母都有自己的限制),時常就會想用自己懷孕生產的經驗來彌補。如果在這個過程中能面對自己的過去,透過照顧孩子的過程重塑新的經驗,療癒內在的孩子,的確可以說是:「因為有了生育孩子的經驗而療癒」;然而大部分的時候我們都在沒有意識到的狀態下重複著過去的傷痛。因為胎兒與新生兒的大腦,屬於情緒的部分已經成熟,但理性與邏輯思考所在的腦區仍很需要發展,也因此那時期所留下的記憶,很常無法用言語表達,在懷孕生產的過程中,自己被懷孕生產、照顧的經驗被觸及時,常是特別強烈的情緒記憶,伴隨著身體的衝動。我自己能好好整合這段經驗,也是在孩子已經快一歲的時候,在那之前,常常也是在情緒的漩渦之下衝動反應,事後冷靜下來才意識到自己對孩子的情緒與行為來自於過去而非現在。</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><br /></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">如果以為生了孩子,就可以解決自己無法處理的人生議題,反而會忽略了專心於當下的重要,我們的思考時常很侷限,以為事情要照我們所計畫的方式進行才能獲得解決,我自己生產育兒經驗有很多部分跟我一開始所想像與計畫的不同,例如生產當下先生念著我事先寫好的冥想詞時我痛的大叫根本聽不進去也無法思考,育兒的過程中也有很多挫折,產前念的育兒書很多都無法適用於我和孩子。我一開始以為要透過溫柔生產處理的母親議題,反而是在母親協助我照顧孩子(同時這也是在照顧我)時,產生轉變,現在的環境和母親當年生養我時已很不同,看見自己的母親可以用有餘裕的方式照顧著我的孩子,我知道她也體驗到了孩子來到自己身邊的單純美好,孩子給我們最大的禮物就是讓我們得以擁有懷孕、生產、育兒的每一個體驗,而人生解方的療癒並不在於生出孩子這件時,而來自於不帶抗拒的感受此時此刻的經驗。</span></p><div><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-69692860819686858182021-07-19T03:38:00.005-07:002021-07-19T03:40:21.923-07:00和孩子一起好好吃飯<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-3blKOOP4_Zg/YPVWH1BP5YI/AAAAAAAAHss/EQ43sDBu1x4LGfxSSJfy4WhCl4MnDAfzwCLcBGAsYHQ/s1478/116115623_587998351913492_7808043701308832773_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1478" data-original-width="1108" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-3blKOOP4_Zg/YPVWH1BP5YI/AAAAAAAAHss/EQ43sDBu1x4LGfxSSJfy4WhCl4MnDAfzwCLcBGAsYHQ/w480-h640/116115623_587998351913492_7808043701308832773_n.jpg" width="480" /></a></div><p></p><p><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; text-indent: 24pt; white-space: pre-wrap;">生完孩子坐月子的那個月,同時在準備重要的考試,擔心無法好好照顧孩子,就選擇了月子中心。月子中心一天提供五餐(三餐加早點晚點),份量都不小,說真的比我在懷孕期間吃的量還多很多,但那時候腦袋不知道怎麼了,執著於「要哺乳」就要好好補充營養的信念,自己又不是奶量很多的人,於是我真的每天都把五餐吃完,那時常到晚上23:00還在勉強自己把晚點的中藥補湯喝完。</span></p><span id="docs-internal-guid-4ef06a3d-7fff-788f-8d20-7ca327b74ff7"><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-indent: 24pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">有趣的事,逼迫自己吃飯的同時,我至少還記得產前聽阿萍醫師哺乳課說的「依寶寶需求餵食」的重要,當每三天寶寶體重沒上升月中護理師就要增加每餐10ml奶量時,親餵完總是要補瓶餵,瓶餵喝不完要帶回嬰兒室想辦法灌完時,我總是偷偷的把瓶子的奶倒掉,然後跟護理師說:「寶寶喝完了喔!」</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-indent: 24pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-indent: 24pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">直到生完的第三週,有天我一手抱著孩子一手扒著飯,突然意識到:「我沒有必要把月中給的食物都吃完吧?我不會這樣要求我的孩子,為什麼會這樣要求自己呢?」我開始靜下來,回想以前在正念飲食所學習的,觀察食物的味道、注意自己什麼時候飽了,需要的是什麼,心情漸漸的比較不急躁,奶量也並沒有因此而下降。</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-indent: 24pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-indent: 24pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">等到我的孩子開始接觸副食品時,我其實也在傳統餵食法和讓孩子自己吃之間猶豫。奶量不多,許多人都會建議早點讓孩子吃副食品,但孩子又還不到可以自己獨自吃的時候,那兩個月必須用湯匙來餵的日子,常常覺得和孩子吃飯有壓力,就算心裡知道不用勉強,孩子自己知道什麼時候想吃、什麼時候想停,還是常會不自覺想要孩子多吃幾口,覺得自己像拿著湯匙的禿鷹,等著捕捉孩子張口的瞬間,趕快把食物塞進去。</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-indent: 24pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-indent: 24pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">後來大一點,孩子可以自己用手吃東西了,我發現:「每個人天生就會正念飲食啊!」我記得正念飲食有一個很常見的「葡萄乾」練習,是用各種感官去感覺一顆簡單的葡萄乾,我記得第一次練習時,老師的引導語:「想像你是一個外星人,從來沒有看過葡萄乾,你甚至不知道那可以吃,你可能會怎麼做?可能會摸一摸、看一看、敲一敲、甚至聽聽看…」剛開始學習吃東西的孩子,就是在用這樣的方式吃飯。他們不像大人只用嘴巴,只剩下嗅覺和味覺,或很多大人可能連感覺也沒有,吃飯只是一種必要、或是一種習慣,孩子是用全身、用生命在體驗食物。他們可能拿著一根菜梗端詳許久,像要從裡面看見宇宙一一樣,或是把薯餅捏碎再用食指拇指捏起練習小肌肉,可能拿玉米筍敲打桌面認識自己的力量,或把食物從桌面弄掉的過程中學會重力,這些在大人眼裡看起來一團亂的狀態,其實都是孩子對這個世界的探索與認識,吃東西對孩子而言不只是為了吃飽,也是學習。</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-indent: 24pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-indent: 24pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">當大人願意和孩子一起好好吃飯,願意欣賞看見孩子認真品嚐的樣子,常常也會不自覺地放慢速度,一起去感受食物的質地與味道,烹煮時也會更把調味變得自然,這是我之前沒有想過的改變。當我們願意把心和眼睛打開,只是好好的和孩子一起吃頓飯,孩子教會我們的往往就比我們教會孩子的還要來得多。</span></p><div><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-26298630163107640482021-07-10T02:47:00.004-07:002021-07-10T02:47:21.525-07:00聊《生產,本該無傷:順勢生產與阿萍醫師的好孕助產所》裡的性別<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">日前接受</span><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/gender2004/?__cft__[0]=AZUbIkXkFH0sgMO0n2kAHKbtnvS4c4y_PD8oS-rcuQb-DM3WK-K9cjMvMs1_KzFMd4hpJ9JES0u4yh0-Xs1ZKs7OOAxDJPiZuZBWJwc31IEEYDcb1hDFvX31RWY8G96eG7D4sQHMfrzu_YS8TRuB-vw5&__tn__=kK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0"><span class="nc684nl6" style="display: inline; font-family: inherit;">教育電台「性別平等Easy Go」</span></a></span><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">文龍的訪問,聊《生產,本該無傷:順勢生產與阿萍醫師的好孕助產所》</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">節目於2021/07/04播出</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">單元介紹</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">『看到民生東路魚貫走入辦公大樓的上班族人手一杯超商咖啡,內心想著,這些人知道自己手上那杯咖啡和手沖咖啡的差別在哪裡嗎?知道之後,他們願意做出不一樣的選擇嗎?一如生產,產家們知道好孕團隊這一路鋪陳,和其他生產場所的差別在哪裡嗎?知道之後,他們是否願意做出不一樣的選擇?』</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">《生產,本該無傷:順勢生產與阿萍醫師的好孕助產所》作者,也是好孕工作室 Moni's Classroom負責人陳鈺萍醫師,自己就是在家裡出生,就讀醫學系,以及後來攻讀科技與社會研究所,開始思考甚麼是正常生產定義。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">本集訪談將從這本書出版寫作緣起與發想開始,以及甚麼是『順勢生產』? 當初就讀研究所的機緣是甚麼? 如何造成對於生產的想法有重大轉變?(例如醫生的專業自主與孕產婦的身體自主協調與溝通?,生產計劃書是否為意味著孕產婦與接生者溝通的方式?)甚麼是結構治療? 對於西醫的生產方式,如何去改變它的權威性?</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">體制內的溫柔:多數人對於順勢生產的迷思為何?醫院體制難以撼動,順勢生產被認為是不安全的落伍的方式,好孕團隊如何建立模式:醫師+助產師的生產模式?</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">伴侶在生產過程的角色與位置,在許多個案如何展現伴侶關係的性別政治? 順勢生產又如何破除這些性別體制的迷思?(例如凡事必問先生才下決定….)</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">是咖啡館也是助產所:好孕工作室成立的發想,空間規劃,為何是以咖啡館的概念來設計?(咖啡館+產房,以孕產婦空間需求來規劃) 。疫情之下,順勢生產有何應變方式?</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">節目錄音在此 </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl py34i1dx gpro0wi8" href="https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4eac5fd8a01e2df015b/60ded533ad11450007af382c?fbclid=IwAR2kx-eOjyN7EEJD8o10H4tcw3ElxynMH5a47kFEENLgUR-pGUnXGjJK-BA" rel="nofollow noopener" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0" target="_blank">https://www.ner.gov.tw/.../5a83f.../60ded533ad11450007af382c</a></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Podcast 在此</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl py34i1dx gpro0wi8" href="https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%80%A7%E5%88%A5%E5%B9%B3%E7%AD%89easy-go-2021-07-04/id1534663050?i=1000527769879&fbclid=IwAR37-qmNcgSkUFzuQTYdWi8HnsWIvufg6paiKVdweYvGyYv7MIzvLhFY298" rel="nofollow noopener" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../%E6%80%A7.../id1534663050...</a></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-l7oIti3PmEE/YOlskIVJm1I/AAAAAAAAHsA/TUsHNlBfyF8N5uUVy5mPIxpkxbtJTrvEQCLcBGAsYHQ/s851/201746073_10226110567219749_5803990668430401191_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="851" height="236" src="https://1.bp.blogspot.com/-l7oIti3PmEE/YOlskIVJm1I/AAAAAAAAHsA/TUsHNlBfyF8N5uUVy5mPIxpkxbtJTrvEQCLcBGAsYHQ/w640-h236/201746073_10226110567219749_5803990668430401191_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-39791941564508690732021-05-29T20:44:00.004-07:002021-05-29T20:44:45.385-07:00與人連結,盼能終結生產創傷<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-TicaqnCJMWc/YLMKHbma_0I/AAAAAAAAHnU/loNqVmYVpzkbGSk6-jagOhgsW54UTPVdwCLcBGAsYHQ/s1616/125245491_2512056075752289_5210374239831231851_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1616" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-TicaqnCJMWc/YLMKHbma_0I/AAAAAAAAHnU/loNqVmYVpzkbGSk6-jagOhgsW54UTPVdwCLcBGAsYHQ/w640-h428/125245491_2512056075752289_5210374239831231851_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><p>在醫院當實習醫師時,一定會輪調到婦產科。那時候我對於醫院裡的生產,始終覺得很疑惑。生產這樣關乎生命的大事,產婦,尤其是初產婦,在整個產程中,陪伴的常常只有非常忙碌,內診才會出現的護理師,和不一定會出現,或是出現了也可能不知道該怎麼辦的伴侶。多數時候,產婦是一個人面對未知的產程、宮縮,直到被宣告可以送上產檯,一陣忙亂進入產房後,產婦也常在不知道該如何用力、無力控制自己身體的情況下,被剪會陰、被壓肚子、「被」生下孩子(是的,我感覺那個過程與其說是產婦生下孩子,不如說是「被」整個系統生下孩子),也因此不難想像會有生產創傷的存在。有生產創傷經驗的產婦,在第二次生產時,很可能又連結起之前的創傷記憶,連帶影響到下一次生產。</p><p><br />提到創傷,就不能不提到Stephen Porges 教授的多元迷走神經理論,可以用來解釋安全感的三種層次,這在人類以及哺乳類動物身上都可以看到:<br /><br />一、社會連結:當威脅發生,我們會先尋求他人協助,以獲得安全感,這是安全感的第一個層次,以神經學來說,這部分由腹測迷走神經負責。<br /><br />二、戰或逃:若沒有人可以幫忙,會進入第二個層次,以戰鬥或是逃跑的方式面對威脅。由交感神經負責。<br /><br />三、凍結或僵呆:若威脅過大,沒有人可幫忙,打不過對方卻也逃不了,就會進入第三個層次,人或動物會將呼吸、心跳、腸胃等機能減緩,甚至感覺變得麻痺,以減少威脅所帶來的痛苦。由背側迷在神經負責。<br /><br />身為醫師,即使曾經實習過好幾次接生,產前也透過任任助產師的產前課程重新複習了產兆、宮縮等資訊,但直到真的生產的那一刻,我記得子宮頸全開後有一兩個小時,我找不到正確用力方式,感受到身體過去被生產出來的經驗所留下的、無法言語的害怕,因為疼痛,也更因為害怕而大叫哀嚎,那時候腦中閃過想要放棄自然產,逃離現場的念頭,因為有任任助產師的穩定陪伴,才慢慢找回控制與安全感,最後順利生下的孩子。我也記得當我到醫院時,任任助產師還沒有到場,護理師內診告訴我已經開四指,要我不要亂動只能躺著,且要趕快聯絡助產師,因為孩子都可能生下來,可能等不到助產師來的時候,那時候我很驚恐,雖然很想換姿勢但是一動也不敢動。後來從全開到真的孩子出生,大概間隔有五到六個小時,如果是一般醫院的生產,大概我早就上產檯被壓肚子趕快把孩子生下來了。<br /><br />生產是一個非常孤獨的經驗,因為除了產婦本人,沒有人能幫她把孩子生下來。在醫院裡的生產,產婦常常無法有社會連結的陪伴,更多的時候是面對未知與失控的威脅感;在這樣的情況下,肚子裡準備出生的孩子,也會感受到威脅,我們和原始時代的動物其實沒有差多少,當面對威脅要戰鬥或逃亡時,怎麼可能生產呢?於是,就可能進入了安全感的第二個層次,啟動交感神經,開啟戰與逃反應,產程就可能延遲,但這也許是產婦和胎兒試圖保護自己、獲得控制的方式,在許可的範圍內,若能讓產婦重新感到安全與連結,也許產程就會再次啟動;然而大部分的時候,因為產程的延遲,可能會有更多產婦無法控制與預期的介入如催生、壓肚子等,逃不掉也無法控制之下,產婦也可能進入第三個層次,將自己與生產的經驗隔離起來,生產創傷於是發生。<br /><br />創傷的核心是「失去控制」。透過產前計畫書、產前課程因此,若能有專業的助產師、家人或朋友的陪伴,產生與人的連結,能啟動腹側迷走神經,讓產婦感到安全,除了產婦,也別忘了寶寶也是生產的積極參與者,當母親感到放鬆,寶寶才能與母親連結,讓生產的過程更為隨順、更能安全。</p>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-39941241505262163912021-05-05T21:18:00.006-07:002021-05-05T21:18:53.400-07:00此刻,我選擇做一個母親<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GnHJ0WN7VO8/YJNuE1qI9WI/AAAAAAAAHlU/Hsssujl-4kIG8GPXczKinSSG0TJWxy63ACLcBGAsYHQ/s1920/180530232_2622043758086853_7807548898465414577_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1920" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-GnHJ0WN7VO8/YJNuE1qI9WI/AAAAAAAAHlU/Hsssujl-4kIG8GPXczKinSSG0TJWxy63ACLcBGAsYHQ/w640-h426/180530232_2622043758086853_7807548898465414577_n.jpg" width="640" /></a></div><p><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">在懷孕生子之前,我其實很害怕成為母親。傳統母親的角色常和犧牲奉獻劃上等號,我想有許多人和我一樣,從小看見母親為了養育自己所做的犧牲而感到愧疚,進而恐懼成為母親。</span></p><p><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">
因此,當我知道懷孕的時候,就跟自己說:「我絕對不要感到犧牲,我絕對不要讓孩子感覺因為自己所以媽媽必須放棄些什麼」。於是我努力的維持工作的平衡,盡量不麻煩同事,我想讓大家覺得懷孕的我和原本的我沒有什麼不同,我盡力保持心情愉快,持續原本的生活模式。待產、生產、育兒的前幾個月,經歷搬家、專科醫師考試、轉換工作,一邊認真工作一邊照顧孩子,求取兩者的平衡,我什麼都想抓著,因為我想讓孩子知道:「媽媽沒有因為你失去自己喔!」
</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">
漸漸的,我開始感受到矛盾:既想在工作上做得完美,也想在育兒做到盡心無愧。於是在工作時常常在想著孩子,照顧孩子時又分神煩惱工作的進度。
</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">
直到我在了謝佳芳精神分析師的課程中,讀到溫尼考特的論文《原初母性專注Primary maternal preoccupation》。原初母性專注描述媽媽在懷孕的後期到孩子剛出生的好幾週,會經歷一段完全沈浸於照顧嬰兒的時期,那段時間母親完全將自己奉獻給嬰兒,有時甚至與外界隔離,如果不是因為照顧嬰兒而出現這種狀態的話,其實會很像生病。但是要一個自我夠穩定、夠健康的媽媽才能讓自己進入這種狀態,然後在孩子不再緊抓著自己的時候回復過來。
</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">
以前我以為,我自己是在要不要懷孕時,選擇做一個母親,從孩子出生的那刻起,母親的角色就帶在身上,我沒有選擇,必須要做一個母親所該做的事。並不是「母親」,而是「沒有選擇」這件事讓人感到失去控制與犧牲。
</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">
其實,全心投入照顧孩子的母親,與母親也有身為一個人的部分,同等重要。孩子也會看見媽媽在這兩種狀態的順利轉換而成長出自我。每一個時刻,我們都可以選擇,只是過去的我以為我沒有選擇。當我意識到自己可以有所選擇,我停止了怨懟,開始在需要時主動提出自己需要幫忙,和調整事情的先後順序。我不再要求自己一定要把孩子照顧好、家裡打理好才能打開電腦寫文章或是為自己泡一杯茶,偶爾的亂、偶爾的失控沒關係的,那只是我在那個時刻沒有把母親這個選項做為第一選擇。反過來當我在需要時選擇先照顧孩子的時候,我也知道,這就是我現在的選擇。在照顧孩子時好好的做一個母親,把自己提供給孩子,在工作時放心地工作、專心在母親角色之外,我也是一個平常人的生活。
</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">
我不是只能做一個母親,而我在每個孩子需要我的時刻,選擇做一個母親。</span></p><span id="docs-internal-guid-662a1c20-7fff-4ca0-1be3-5ac14411fcc5"><div><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-16450223723653979762021-04-26T21:15:00.003-07:002021-04-26T21:15:18.813-07:00寶寶都知道<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-c7p8iL5Ehvo/YIePw-sXqNI/AAAAAAAAHko/DFg06fvbdW8n0TIHZavJfZ7kHYMol9e2wCLcBGAsYHQ/s960/161934631_2595317450759484_3526940069016178075_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="788" data-original-width="960" height="526" src="https://1.bp.blogspot.com/-c7p8iL5Ehvo/YIePw-sXqNI/AAAAAAAAHko/DFg06fvbdW8n0TIHZavJfZ7kHYMol9e2wCLcBGAsYHQ/w640-h526/161934631_2595317450759484_3526940069016178075_n.jpg" width="640" /></a></div><br /> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">「我本來還說一定不要一直幫寶寶拍照的,現在大概拍了一千張了吧!不行,我不能一直拿著手機,不然會停不下來⋯」</span><p></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">他看著太太懷中剛出生的嫩嬰這樣笑著說~</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「其實我有一度差點崩潰⋯就是可能要剖腹產的那時候,我們根本沒有準備到這個選項⋯」</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">他露出嚴肅的表情~</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">(四個小時前⋯)</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">8個小時了,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">子宮頸口都維持在6公分,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在說明了剖腹與等待的選擇後,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">他們愣住了⋯</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「再等兩個小時,嘉黛阿姨換班前我們再檢查看看,如果都沒有變化,那麼你一定有你的考量,我們相信你⋯」</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">他摸著太太的肚子,對寶寶說著~</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">兩個小時內,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">寶寶明顯的全力衝刺,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">突飛猛進的將子宮頸口完全打開,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">實在振奮人心。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">再兩個小時,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在水池裡或坐或蹲,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">上岸坐生產椅,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">再下水蹲;</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">一點一點,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">媽媽順推著,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">一點一點,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">寶寶塑形著。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「我想我大概是睡最多的產婦吧~(笑)」</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「其實我不是因為有運動所以體力好可以撐比較久,是因為我都在把握時間睡覺~(笑)」</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">她抱著嫩嬰這樣說著~</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">寶寶睜著滴溜滴溜的大眼,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">露出小小的酒窩,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">笑了~</div></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-13830507809779213202021-04-07T04:34:00.003-07:002021-04-07T04:36:43.695-07:00照顧眼前與心中的孩子<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-xRxvYi9bQJ8/YG2YwwFiz_I/AAAAAAAAHjc/acDyjie5A2MIiGbnk_RJHaiIZWl9Y1OfgCLcBGAsYHQ/s828/132204953_2536876826603547_1968616110738845257_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="620" data-original-width="828" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-xRxvYi9bQJ8/YG2YwwFiz_I/AAAAAAAAHjc/acDyjie5A2MIiGbnk_RJHaiIZWl9Y1OfgCLcBGAsYHQ/w640-h480/132204953_2536876826603547_1968616110738845257_n.jpg" width="640" /></a></div><p><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">從孩子出生以來,我對於哭聲就特別敏感,半夜常常在孩子小小聲哭叫時就馬上清醒安撫。我一直以為這是天性使然,孩子一哭泣,母親會想滿足孩子的需求,不是很自然嗎?
</span><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">
有一天,半夜睡不著的孩子,怎樣都安撫不下來,哭聲越來越大,我的內心越來越煩躁,突然閃過想打人的念頭,還大吼了孩子一聲。這讓我非常震驚,我怎麼可以,又怎麼會對孩子出現這樣的想法和舉動?
</span><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">
孩子睡了之後,我感到非常的沮喪。身為精神科醫師,在工作中我時常告訴個案情緒沒有對錯好壞,而是提醒我們的訊號;身為母親,我在懷孕時就跟肚子裡的孩子說:「媽媽希望你能自在的表達你的情緒。」結果自己在孩子哭泣時,竟然還是出現想壓制孩子情緒的想法與舉動,我感覺很挫敗,也很自責。
</span><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">
靜靜感受一陣子後,我才發現這和我自己小時候對哭聲的經驗有關,當年的照顧資源與知識有限,在自己也難以負荷的情狀下,打罵是父母最能快速處理孩子哭泣的方法,因此我從小就養成哭泣不能有聲音,負面情緒要趕快消化掉的習慣。看來,我有多急著想用安撫把孩子的情緒壓下來,反應著我對所謂「負面」情緒的害怕有多深,而忽略了經歷情緒是生命必然的過程,哭聲也是還不會說話的孩子自然調節情緒、表達需求的方式。
</span><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 12pt; white-space: pre-wrap;">
當我們對孩子出現的某個情緒,反應特別強烈時,常常不是孩子本身的行為所引起,而是這個情緒勾起了我們過去因為這個情緒所經歷的負面經驗與僵化的信念。那個當下若是情況允許,父母先照顧自己心中的孩子,將眼前的孩子暫時交給另一個人照顧,或是在確保孩子安全的前提下,給自己一點靜下來的時間空間,幾個深呼吸也好,讓情緒先和緩下來,才能有餘裕再來照顧眼前的孩子。</span></p><span id="docs-internal-guid-5871d3ce-7fff-eab1-a6a5-8512ed568abf"><div><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-34141302979965827052021-03-24T08:14:00.004-07:002021-03-24T08:14:31.162-07:00自在的母親,自在的生長<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-U2omfs2QYw0/YFtXR5s3wuI/AAAAAAAAHho/uEWR3bW55FEXsBTjTRMGBa4Ws-ckup5fQCLcBGAsYHQ/s1169/141372769_1385094755167545_6601616639832605071_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="782" data-original-width="1169" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-U2omfs2QYw0/YFtXR5s3wuI/AAAAAAAAHho/uEWR3bW55FEXsBTjTRMGBa4Ws-ckup5fQCLcBGAsYHQ/w640-h428/141372769_1385094755167545_6601616639832605071_o.jpg" width="640" /></a></div><p>很多人從備孕開始,身邊的親友甚至自己就會開始給自己壓力,擔心吃的東西健不健康,不能吃冰的、炸的、辣的…擔心自己傷到了孩子。還有更多不能拿剪刀、吃醬油孩子膚色會變黑等等的無謂傳統,即使知道這是無稽之談,許多人仍會選擇寧可信其有,因為孕育一個新生命的過程充滿未知,若發生什麼事,責任往往落在母親身上,因為,孩子長在媽媽的肚子裡嘛!<br /><br />事實上,比起吃進肚的食物,備孕、懷孕過程中,女性的情緒狀態更需要被關注。媽媽吃了什麼、做了什麼,因為顯而易見常被放大檢視,事實上,眼睛看不見卻感覺得到的焦慮和憂鬱,反而對胎兒的發展有更多的影響。許多現象與疾病,都是基因與環境交互作用的產物,母親的子宮是每個生命所經歷的第一個環境,也是孩子認識這個世界的開始。一個讓備孕、孕期到產後女性可以自在愉悅的環境,可以讓子宮更利於胎兒生長,也幫助母親在生產前就和孩子產生情感連結。<br /><br />所以,在懷孕期間,比起因為身邊人的言語或是傳聞而提心吊膽,你可以試著傾聽身體,自然會知道什麼食物適合吃,什麼事情可以做。每個人都不一樣,別人喜歡吃的,你可能一聞就想吐,你喜歡吃的可能另一個人避之唯恐不及。懷孕初期嗅覺、味覺常會變得敏感,不適合的食物會有孕吐、噁心的反應,這本來就是身體用來保護母體與胎兒不受傷害的自然機制。我自己從小就因為鼻過敏而聞不太到味道,有一陣子突然嗅覺很敏感,對於各種化學香精,特別是髮廊做頭髮的味道特別反感,在公車上遇到剛做完頭髮的大媽都會反胃,當天就把本來用的洗髮沐浴品都換成無香精添加的產品,後來我才發現不是自己的鼻過敏好了,而是懷孕了!自在放寬心,把這個過程當作是重新檢視自己飲食和生活習慣的機會,自然而然就能讓生活變得更健康,達到保護胎兒的目的。<br /><br />我的一個法國朋友告訴我,法語的懷孕「enceinte」,同時也有enclosure的意思,代表一個將孩子包覆的安全之地,像是一個城堡。我覺得這個意象很美,子宮保護胎兒不受外界侵擾,免於風吹雨打,在其中安穩生長,成熟之後,再離開城堡探索這個世界。當媽媽感到自在愉快,子宮內的環境也會讓寶寶感到舒服自在,生長,變會是自然而然發生的事。</p><div><br /></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-10459991557574569612021-03-19T07:28:00.000-07:002021-03-19T07:28:33.744-07:00來自S給W的情書💌<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">一開始接觸S和W時,我是很緊張的</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">她們好正經有禮貌~</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">我還是希望大家都能放輕鬆哦<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><br /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">S的謹慎 每個時候</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">都願意提出不解的地方 讓我給予解析</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在我旁人感受起來 很感可靠溫暖</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">他得到答案 才知道他能給什麼。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">其實辛苦 疼痛 感動 喜悅 激動</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">確實沒有任何文字可以鉅細靡遺</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">只存在心中、眼裡和懷裡。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-OjgjJSiHhSY/YFS05sM7LkI/AAAAAAAAHgI/O6fElxOeKqQcVuk2J1Z1ccbbjLFLMBzEwCLcBGAsYHQ/s960/155019157_2581801438777752_3317440814178241831_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="960" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-OjgjJSiHhSY/YFS05sM7LkI/AAAAAAAAHgI/O6fElxOeKqQcVuk2J1Z1ccbbjLFLMBzEwCLcBGAsYHQ/w640-h424/155019157_2581801438777752_3317440814178241831_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">謝謝妳們 很開心陪妳們迎接新生命<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="❤️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" style="border: 0px;" width="16" /></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">以下經過產家的同意</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">與大家分享過程文字和影像的紀錄。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">來自S:</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">孩子誕生了,謝謝所有關心我們的親友,在陪產的過程中,我了解在旁加油的大家,也身繫著幫忙W母子均安的關鍵角色。要能舒適的分攤夥伴的辛勞,並一起慶祝我們共享的成果並不容易,我們做到了,感謝大家。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在一夜的生產,我們聚精會神地聆聽W的呼吸、讓她的宮縮引導我們施力、在她的休息中一起保存體力。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">這其中仍有許多讓我好奇不解的事情,但我只能把它記得:把W的聲音記得、把W的奮力和勇氣記得、把我抱緊W的觸感記得、把身旁生產隊友的支援記得;也不要忘記孩子在出生時,新生給了我們忘卻所有的疲憊、頓時覺得一切值得的記得。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">沒有言語可以表示我的感動與感謝。在陪產的過程中,我暗自許願,我可以為W做任何事情,以換取她的順利生產。生命經由我們所生,我確實在產程中感受到了祂的份量。好幾度我流下眼淚,就因為一些簡單的事情。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">像是阿萍醫生說:『接下來不要閉氣,我們在施力的時候練習吐氣,想像我們朝著陰部的花朵吹氣』。助產師任虹說:『在W休息的時候,寶寶也在休息,他剛剛一度睡著了,現在養足了體力』。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">或是當W在我們都安靜時,仍在每次的宮縮都給孩子強勁的支持和出力,她嘟嘴的吐氣,告訴我們不要放棄。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在那個當下,甚至到了現在,我仍有充足的感受,了解這個世界上的所有,都正在幫忙我們度過眼前的難關,寶寶不會傷害母親的身體,相信生命會保護生命。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">我希望這則消息有讓大家心安,現在W已經緩和睡去。在我們告別助產師的時候,她說:『按著階段走的生產已經告了一個段落,以後養育孩子則有太多沒有規則的事情』,那是我們一輩子的功課。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">這張照片是孩子初生時,W與孩子肌膚接觸的時候拍的,這是孩子認識世界的第一個時刻。在W身後的是在整個孕期都陪伴我們的,來自好孕工作室的助產師任虹,她除了給我們懷孕期間的知識外、也在生產時臨危不亂的給我們指引,謝謝任虹。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">最後,我想和大家說:『W真的很棒,請大家給她鼓勵』</div></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-90310633404727086292021-03-19T07:25:00.003-07:002021-03-19T07:25:46.515-07:00一切, 都值得<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">17小時的等待,</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">子宮頸口只多開了一公分,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">替手換班的我,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">來到你身邊。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">夫妻倆明顯的緊繃和不知所措,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在我握上你的雙手後,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">隨著落下的眼淚鬆開。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「我好害怕打開⋯」你哭著說。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「宮縮是你的身體和寶寶一起運作的強大能量,它是來協助你和寶寶見面的;寶寶已經準備好了,如果你願意,就為他敞開你的身體吧~」</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">接下來的五小時,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">子宮頸口順順進展;</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">整個過程都緊繃到無法休息的兩人,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">也睡翻了~</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在迷幻的過程中,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">接納了寶寶、接納了自己,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">於是身體自然的回應了呼喚;</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在破水近48小時後,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">沈穩地將臍帶繞頸兩圈的寶寶順推而出,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">擁抱在懷裡。</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-U2JKuzUUl5k/YFS0XdEoh9I/AAAAAAAAHgA/VfWchAz6t1g3Hd4d-8X3kr5sfkacjk0yACLcBGAsYHQ/s1080/157172376_2586205105004052_8088242983935412520_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="810" data-original-width="1080" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-U2JKuzUUl5k/YFS0XdEoh9I/AAAAAAAAHgA/VfWchAz6t1g3Hd4d-8X3kr5sfkacjk0yACLcBGAsYHQ/w640-h480/157172376_2586205105004052_8088242983935412520_o.jpg" width="640" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">原來寶寶在說⋯</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「再給我一點時間,我調整一下喔!」</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「我準備好了,等你喲~」</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「我知道你準備好了,我要來囉!<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="💗" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc3/1.5/16/1f497.png" style="border: 0px;" width="16" /></span>」</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">曾經被診斷前置胎盤,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">被強烈建議剖腹產的你,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">轉換了生產的團隊;</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在大家的合力協助下,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">完成了你所說「從來沒有想過會經歷這麼多的波折與掙扎」的旅程。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">但,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">這一切,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">都值得了。<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="☺️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t82/1.5/16/263a.png" style="border: 0px;" width="16" /></span></div></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-37476566132325185552021-03-19T05:35:00.004-07:002021-03-19T05:41:32.105-07:00歡迎妳來到這個世界<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">接到已經開五公分的電話</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">包袱款款欸我便騎車出門</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">3/14是假日又是情人節 車潮多</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">從新店安坑前往中山協和的路上</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">大約在市民大道時,被電話和Line語音夾call</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">阿長:快near full了~</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">我:好!再給我五分鐘!!!</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">產家的先生(在阿長那一端喊著):任任妳注意安全小心。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">---到院後---</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">產家的太太躺在床上 </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">與產家的先生,我們三人牽著手</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">產家的太太:幫我禱告。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-v7WUhsOk7fQ/YFSaFKdxirI/AAAAAAAAHfw/bgUZpzWcttwg9M4VVtMN5EmyKToklAWvwCLcBGAsYHQ/s960/161304222_2590758937882002_4078400611738450990_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-v7WUhsOk7fQ/YFSaFKdxirI/AAAAAAAAHfw/bgUZpzWcttwg9M4VVtMN5EmyKToklAWvwCLcBGAsYHQ/w640-h480/161304222_2590758937882002_4078400611738450990_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">產家的先生:感謝主讓助產師任任路上平安抵達~</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">聽到這裡我感動到,都不知道產家的先生後面還說了什麼<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🥺" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1.5/16/1f97a.png" style="border: 0px;" width="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🥺" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1.5/16/1f97a.png" style="border: 0px;" width="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😂" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t29/1.5/16/1f602.png" style="border: 0px;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">來台北之前我很少感受到</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">真誠對真誠的交流 收穫如此的美好</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">原來我的認真與在意 對方感受得到</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">這個工作真的很美好</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">魚幫水 水幫魚</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">這次的合作過程很輾轉</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">妳說妳跟我真的是緣份<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="❤️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" style="border: 0px;" width="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="❤️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" style="border: 0px;" width="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="❤️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" style="border: 0px;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">SOP與制式沒有不好</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">但是不要限制了自己能力與想像</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">更能收穫我們沒有學習也無從學習的事情</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">愛最大</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">妳知道的</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">我知道的</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">當收縮來臨時 我只希望妳平安渡過</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">給妳更多勇氣與自信</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">明確的目標方向確定了</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">過程要保有彈性</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">這是近來我覺得最棒的話</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">情人節快樂呀小福星小寶貝<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="❤️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" style="border: 0px;" width="16" /></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">歡迎妳來到這個世界。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-HbvnzLaPzcI/YFSaL-Ea_3I/AAAAAAAAHf0/QH05L_iIQ5Iei8ZK-VRagwUVi5PLkhD5gCLcBGAsYHQ/s899/161178296_2590758934548669_1337331282044113257_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="718" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-HbvnzLaPzcI/YFSaL-Ea_3I/AAAAAAAAHf0/QH05L_iIQ5Iei8ZK-VRagwUVi5PLkhD5gCLcBGAsYHQ/w512-h640/161178296_2590758934548669_1337331282044113257_n.jpg" width="512" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-39290636289066096522021-03-15T06:03:00.002-07:002021-03-15T06:03:14.502-07:00淺談 15.如何評估親餵是否喝得夠<p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">手與擠乳器
</span><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">遠比不上孩子正確吸吮(ㄕㄨㄣˇ)時
</span><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">每次可移出的乳汁量</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">若有親餵</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">要如何評估孩子是否喝得夠</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">1.確認孩子吸吮(ㄕㄨㄣˇ)的狀況</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">2.留意孩子的尿、便量</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">3.觀察乳房的變化</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">4.孩子的精神狀況</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">5.孩子的生長曲線
<span style="font-family: inherit;">
哺乳諮詢時
</span><span style="font-family: inherit;">我總會跟產家說</span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">一歲前乳汁(母乳/配方奶)是孩子的正餐、點心與主要的水份來源</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">即使是瓶餵,也不建議定時定量</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">即使副食品吃得再好,也不取代應攝取的奶量</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">此外,有關產後初期常見因下列原因</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">1.孩子生理性脫水的%數</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">2.孩子黃疸指數</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">而導向懷疑母乳量不足</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">甚至因而導致母乳量遞減</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">可參考</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">【陳鈺萍醫師專欄-乳妳所願】</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">坐月子機構化所產生的「數字迷思」:媽媽的奶量、寶寶的體重與黃疸數值。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl oo9gr5id gpro0wi8 lrazzd5p" href="https://www.facebook.com/BirthReformAllianceTW/photos/a.477056669113999/612995935520071?__cft__[0]=AZWKaxt-CCAqGdIZjsNggZ9lB9A-lKcfmobt8PIFkBOT-UvlOir-h8bbaDlt04HX5FknbCn0836612g0HskjsNz3G2464rzDPZToWaYYmH6V3zNcIH0HUqwInHg8fHxmJRe3FZd3Cn8bqnZWV4_N6UBo&__tn__=-UK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; font-weight: 600; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0">https://www.facebook.com/.../a.4770566691.../612995935520071</a></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">【新手媽媽哺乳親餵的24堂課】</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">第二單元 預防的重要性</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">05 產後最初幾天 其中的P67-P73</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">06 預先考量:低血糖與「母乳性黃疸」 其中的P78-85</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">【親密育兒百科】</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">第四章 與寶寶共同邁出正確的第一步</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">新生兒黃疸 P69-72</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qObJq0PkQFg/YE9bBThbdRI/AAAAAAAAHd8/q09ssAdyB9M4vOUMH8FUq-ly4K9RGrZsACLcBGAsYHQ/s1024/152637825_2577388542552375_3014953737247061547_o%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="819" data-original-width="1024" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-qObJq0PkQFg/YE9bBThbdRI/AAAAAAAAHd8/q09ssAdyB9M4vOUMH8FUq-ly4K9RGrZsACLcBGAsYHQ/w640-h512/152637825_2577388542552375_3014953737247061547_o%2B%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="✨" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf6/3/16/2728.png" style="border: 0px;" width="16" /></span>提醒:</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">依照寶寶需求餵食</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">前提是在孩子健康的情況下</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">生病或可能曾錯失哺乳時機的孩子</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">沒有足夠的體力或為了保留僅剩的體力</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">而無法適時釋出訊息</div></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-83966878882057416412021-03-05T22:17:00.013-08:002021-03-07T00:08:37.783-08:00【孩子,我捍衛你說不的權利】<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GYmtPPBNGxY/YEMeL9Rr5gI/AAAAAAAAHcY/wBclaqM7kAsj-V88ECSxSH4QcorKqhdoQCLcBGAsYHQ/s2048/photo1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1364" data-original-width="2048" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-GYmtPPBNGxY/YEMeL9Rr5gI/AAAAAAAAHcY/wBclaqM7kAsj-V88ECSxSH4QcorKqhdoQCLcBGAsYHQ/w640-h426/photo1.jpg" width="640" /></a></div><p>很多人都有困難拒絕別人的議題,因此造成職場、人際上很多的煩惱。當被問及無法拒絕別人的原因,我常聽到的答案是:「我怕他們會不開心/失望」、「我怕傷害到他們」、「我怕關係會改變」,甚至有些人是「我不知道為什麼,但是我就是不能說不」。這些困難拒絕別人的人,不論是在診間的個案,我的朋友,甚至包含我自己,常常都要花費很多的時間心力在消化因此而生的種種情緒:自責、懊悔、生氣、不平…,最終慢慢學會拒絕別人也是自己的權利。<br /><br />孩子在約兩歲左右,因為語言能力、自我意識的發展,會有一段不要不要期,就是爸媽常說的惱人的兩歲期(terrible two),發展心理學上則稱為「反抗癖negativism」。雖然這段時期爸媽常常覺得很困擾,但從自我心理學(self -psychology)的觀點,反抗癖對孩子的自我發展扮演很重要的角色,孩子透過說「不」來探索自己影響世界的能力,意識到自己是與父母分開獨立的個體,從而產生自主性。<br /><br />很多教養文章,都會提醒父母尊重這段時期孩子說不的權利,但我認為,培養一個人的自主性與拒絕的能力,從更早的時候就該開始,卻常被忽略。<br /><br />我觀察到嬰兒常被認為沒有自主意識,但其實還不會說話的嬰兒,會透過小小的身體,向大人說不。舉喝奶這件事為例,親餵的時候,只要手腳沒有被緊緊的包裹,吃飽時嬰兒自然會推開乳房,你也很難要一個不願意再喝奶的孩子吸吮乳房;然而,用奶瓶餵奶就不一樣了,很多奶瓶的設計是只要倒過來,奶水就會自己流出,再加上躺著餵孩子的姿勢,讓許多寶寶沒辦法拒絕喝奶,只能不斷地吞嚥,因為不吞,會嗆到啊!(註)這不只是造成過度餵食而已,這同時也讓寶寶得到「我的感受不被重視」、「這個世界不會接受我的拒絕」的訊息。開始吃副食品後,很多照顧者都會忽略孩子已經不想吃的訊號,例如轉頭、用手拍掉食物、將食物從手中掉落,繼續餵食,甚至很多孩子是邊哭邊吃的。本來只是中性的不想再吃口中的食物而產生的動作,常在照顧者的反應下渲染了情緒,諸如:「爸媽這麼辛苦煮給你的,你不吃爸媽好傷心」「哇你吃完了,好棒喔!再吃一口,哇更棒了!」「好好好,再吃一口就好」「不吃完爸爸媽媽不理你了」。<br /><br />本來只是單純依據肚子飽餓而來的選擇,開始連結了「我拒絕的話別人會傷心難過」「即使我拒絕也還不會被接受」「拒絕的關係就會改變」的種種想法。需要注意的是,這些幼時的想法,漸漸就成為了孩子整個人生的核心信念,影響他們看待世界的觀點,心理學上的名詞,稱為「基模schema」。研究指出,人們常會注意到符合自己基模的事物,面對和基模不同的事物,也會扭曲或是解釋為例外,來讓他們符合基模。所以有拒絕困難的人,即使有人接受自己的拒絕,常常會覺得這只是因為這次比較幸運、或是對方可憐自己;或是有人被自己拒絕後表示沒有關係時,自我解讀為對方只是不好意思說真話。<br /><br />因此,我捍衛孩子說不權利的方式,是從出生開始,使用孩子需要自主吸吮,奶水才會出來的奶瓶,不用躺著的姿勢餵奶,也不在喝奶時包裹手腳;孩子開始吃副食品時,讓孩子自己決定要吃多少,怎麼吃,而不是用湯匙一匙接著一匙的餵,也不用任何討好/威脅的語言鼓勵/強迫/誘導孩子吃。雖然還沒有語言,但我相信即使是剛出生的孩子,也會透過身體表達自己何時接受、何時拒絕;孩子會透過與照顧者的互動,形塑自己與世界的關係。若每個照顧者都能善待與重視孩子表達的不,我想困難拒絕的人們,會少了許多吧!<br /><br /></p><p>註:由寶寶來主導的瓶餵技巧請參考 <a href="https://monisclassroom.blogspot.com/2020/02/blog-post_85.html" target="_blank">由寶寶來主導的瓶餵技巧</a><br /></p>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-17833787000117028322021-02-28T01:35:00.002-08:002021-02-28T01:35:13.961-08:00<分享>嬰兒揹巾選擇指南及使用要點<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">在路上看到越來越多兩、三個月的小孩,就坐在凳型揹巾上,看得膽戰心驚。</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">這是 <span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/drblackeye?__cft__[0]=AZUg0JOLNu65oiief_KwCbmvu8PBWo39VgLsGDH1drAdEBpvOOrKka2rU-t33i6vydjvfT2sPRHkG9ABqBm5xt8uI4-UWOwMORSfGTZfHTGHOXO-Z-IP4zYMSnwm6hzghVnynxBFSwy7N3ReO5wwFqNz&__tn__=-]K-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0"><div class="nc684nl6" style="display: inline; font-family: inherit;">黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師</div></a></span>的文章,整理得非常詳細!</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl py34i1dx gpro0wi8" href="https://drkentsui.com/2017/02/24/%e5%ac%b0%e5%85%92%e6%8f%b9%e5%b7%be%e9%81%b8%e6%93%87%e6%8c%87%e5%8d%97%e5%8f%8a%e4%bd%bf%e7%94%a8%e8%a6%81%e9%bb%9e/?fbclid=IwAR1pA1XU04A381wgZs2jVMHb0JEl3JA40Fu66WQGrZkmDniCeuFgZ-H2Mt8#more-1061" rel="nofollow noopener" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0" target="_blank">https://drkentsui.com/.../%e5%ac%b0%e5%85%92%e6%8f%b9.../...</a></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">穿戴寶寶的方式,影響身體結構至深,不可不慎。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-8728PvR1leg/YDtjxIP_VWI/AAAAAAAAHbA/S3YG4CfUXAwyDGWPaRFouKa1axsUQJk6QCLcBGAsYHQ/s1440/107636938_1226303387713350_6996075579680614713_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="962" data-original-width="1440" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-8728PvR1leg/YDtjxIP_VWI/AAAAAAAAHbA/S3YG4CfUXAwyDGWPaRFouKa1axsUQJk6QCLcBGAsYHQ/w640-h428/107636938_1226303387713350_6996075579680614713_o.jpg" width="640" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2758802573142327044.post-16367386493059073302021-02-28T01:32:00.006-08:002021-02-28T01:32:58.346-08:00《母職的生物醫療化:台灣當代母乳哺育的專業知識與身體實作》 <p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">這波疫情,很多原本在國外工作、定居的家庭,留在台灣生活,似乎也增加了與長輩相處的壓力。(原本在國外,天高皇帝遠)</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">所謂家家有本難唸的經,想提醒伴侶幫媽媽們多爭取一些「自己的空間與時間」,減輕媽媽們的壓力。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/--YCC71l8V1g/YDtjOsOgnWI/AAAAAAAAHa4/N6h75VbbwKk--RrqXLu1rgH1q4d6VdN7QCLcBGAsYHQ/s1188/107017244_1221083718235317_5117830229404248512_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1188" data-original-width="946" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/--YCC71l8V1g/YDtjOsOgnWI/AAAAAAAAHa4/N6h75VbbwKk--RrqXLu1rgH1q4d6VdN7QCLcBGAsYHQ/w510-h640/107017244_1221083718235317_5117830229404248512_o.jpg" width="510" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">分享兩段碩論~</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">====================</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">擠擠復擠擠:家庭工業革命的逆襲</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">「唧唧復唧唧,木蘭當戶織。不聞機杼聲,惟聞女嘆息…」紡織,一直是中國女性掌握的技術。Bray對中國女性紡織技術橫跨八個世紀的研究,指出了中國傳統女性與男性對「家」不同的連結與認同。在當今的台灣社會,還是留有許多代代相傳,銘刻在這個社會體制中的父系傳統,影響著母職的實踐方式。木蘭代父從軍,有著「安能辨我是雄雌?」的豪氣,當代女性靠著擠乳器,將哺乳身體帶回職場這樣男性建構的環境,是否需要像木蘭一樣隱藏自己的女性身體?</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">在中國的傳統,人與住所的連結,因為性別不同而有了不同的個人經驗與認同。對男性而言,出生、成長、死亡都在同一道牆內,在父系親屬圍繞之地。他從不需要離開父母或離家,從出生認識這個世界開始,一直處在熟悉的環境當中。他的房子就是他一輩子的家,只要他高興,隨時可以安然地走出這個家而無所顧慮,他忠於這個父系祖傳一切美好的家庭。女孩卻成長於「借來的時間」,結婚後就得離開她的房子、她的出生地、她最親愛依賴的母親與姊妹,搬到一間陌生的房子。那裏有一群陌生的女性,這些女性可能對她帶著敵意。她只能自立自強直到建立起自己新的人際網絡,成為母親讓她得以建立在新家庭的地位。對於這樣的融入方式,很少女性會質疑,因為隨著時間推演,她慢慢會獲得權力與自主。一個已婚女性,是夫家的囚徒。唯有在成為母親之後,才能有這空間中丈夫所沒有的自由。在她自己的房間中,用自己的方式照顧孩子,並擁有鎖在櫃子裡嫁妝的控制權。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">不同於以往,西方世界對中國女性總陷於被壓迫觀點的研究,Bray呈現了宋朝之前,中國女性在紡織技術上的光彩。「男耕女織」呈現的是家務分工的平等,與中國在前工業化時期,獨特的技術發展方式。到了宋朝紡織輸出到其他地方,因為需求增加而開始商業化。為了大量製造,以前只負責養蠶的男性也開始紡織,於是這個原本屬於女性的工作開始被去技術化,女性也開始被邊緣化。技術、家務(性別)分工、社會關係,都產生了重大轉變。Bray也指出,中國傳統的性別分工,即便進入工業化時代,也不像西方世界那樣家庭與工作,內與外的二分。台灣1950至1980年代經濟發展,靠的是蓬勃的小型企業,這種小型企業的重要靈魂人物「頭家娘」,同樣是結合了「家戶」與「企業」獨特的經營方式與性別分工,「客廳即工廠」、「工作兼生活」的生產力,與宋朝之前掌握紡織技術的中國女性一樣,展現了讓人驚豔的女性光彩。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">當今台灣社會,女性大量投入正式有酬工作的職場,雙薪家庭是主流。長時間處在配方奶社會技術體制的關係,以往婦女生產之後回到職場,寶寶托育餵配方奶,不需要處理哺乳身體的問題,與生產前並無兩樣。在配方奶社會技術體制中,能夠持續母乳哺育的,大多為家庭主婦。這樣家庭內的再生產勞動,因為多數發生於家中,屬於私領域的範圍,容易被忽視。一方面,勞動的過程及效果不易被觀察,也難以被量化。另一方面,勞動服務對象是家人,勞動需付出體力及精神的事實因而被愛心及親情所掩蓋。在轉變為母乳哺育社會技術體制的過程中,選擇回到職場後持續哺乳的母親,把「哺乳」這件原本屬於家庭/私領域的再生產勞動帶入職場,擠乳的時間與空間一開始都是「借來的」。陳怡君於1999年1月至2000年4月於一間設有集乳室的半導體公司進行問卷調查的研究,顯示擠乳室的設置與擠乳時間的規定,對於鼓勵職業婦女在上班後持續哺乳有一定的成效,但是在研究的當時,擁有這樣空間與時間的職場並不多。隨著哺乳率的提升,這件事無法再排除於公眾的討論之外,國家也開始立法保護。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">========================</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">自己的房間,自己的時間</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">隨著時代的演進,工業化的進行,家庭結構的改變,「家務工作」從所有家庭成員的合作,演變有一段時間全落到女性身上。而一般認為工業化之後,許多的工具取代人力,家務工作應該越來越輕鬆,實則不然。女性主義的興起,家庭結構與社會關係的改變,讓女性大量投入職場,但男性卻沒有分擔多少家務工作。「家庭與工作兩頭燒」,仍然是台灣許多職業婦女的寫照。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">哺乳率的提升,擠乳器的普及,讓職場的哺乳媽媽增加,也模糊了「家務工作」與「職場工作」的界線。性別工作平等法第19條「受僱於僱用三十人以上雇主之受僱者,為撫育未滿三歲子女,得向雇主請求為下列二款事項之一:一、每天減少工作時間一小時;減少之工作時間,不得請求報酬。二、調整工作時間。」呈現的是性別分工在改變,家務工作與職場工作的截然二分也在改變。媽媽繼續留在職場工作把奶擠出來,讓請育嬰假在家的爸爸餵寶寶,在台灣也變成一種可能。泌乳的女性身體,透過擠乳器這個工具,在職場仍可持續原本劃分為家務的「製造」工作-製造乳汁。然而,技術物使用的方法與時機,使用者可能不完全清楚了解。像第三章提到的,坐月子機構化、嬰兒室設置的必然,促成了許多人為的母嬰分離,擠乳器提早介入成為母乳哺育的工具。對一些母親來說,反而讓她們因為勞累、哺乳不順利,而提早決定離乳。坐月子期間的媽媽們,一味追逐奶量的增加,卻可能讓自己有更多的工作,更少的奶。本研究認為,是該對擠乳器的使用,訂出規範的時候了。如果擠乳乳器是當代許多職業婦女維持泌乳的工具,就應該提供婦女這樣的保障。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">讓我們回到這章一開始,Bray討論宋朝之前掌握紡織技術的中國女性。剛結婚時是夫家的囚徒,然而因為掌握紡織技術的關係,她是帶著自己賺的「嫁妝」進夫家的,而且這技術進了夫家之後仍是維持家中經濟的一項技術,「繳稅」之外還會有多,「女織」的貢獻並不亞於「男耕」。在成為母親之後,女性開始獲得權力與自主。因為她擁有自己的房間,在自己的房間中,可以用自己的方式照顧孩子,並擁有鎖在櫃子裡嫁妝的控制權,不再活在「借來的時間」中。這讓我想到吳爾芙說的「一個女性假如想要寫小說,她一定得有點錢,並有屬於她自己的房間。」也呼應了女性若要擁有自主與權力,時間、經濟與空間都是必要的。</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">當代女性,如何跨越家庭與職場的分野,尋得屬於自己的空間與時間呢?讓我們繼續努力。</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">《母職的生物醫療化:台灣當代母乳哺育的專業知識與身體實作》,陳鈺萍,2015。</div></div>MoniStudiohttp://www.blogger.com/profile/14436992582509591480noreply@blogger.com